Коли температура перевищує 100 градусів за Фаренгейтом, загроза теплового удару перестає бути просто статистикою та стає безпосередньою загрозою для життя. Різниця між спекотною погодою та критичним для життя станом може вимірюватися хвилинами. Ваш організм працює на строгому “термостаті”: він прагне підтримувати температуру на рівні 98,6 ° F. Підтримка базових показників в умовах екстремальної спеки потребує одного механізму: потовиділення.
Піт охолоджує тіло за рахунок випаровування. Коли вода контактує зі шкірою, вона перетворюється на водяну пару і забирає з собою тепло тіла. Цей процес дуже ефективний, але потребує великої кількості палива. Цим паливом є вода.
За високих температур організм виробляє до 0,5 галона (2 літрів) поту на годину. Якщо ви не заповнюєте втрату рідини з тією ж швидкістю, настає зневоднення. Виділення поту припиняється. Відбувається збій у системі охолодження. Тіло починає “кипіти” зсередини.
Почуття спраги є індикатором на пізній стадії. Коли ви відчуваєте спрагу, ваше тіло вже зневоднене. Пити воду слід перед тим, як виникне така потреба.
Висока вологість ускладнює ситуацію. Піт не може випаровуватися, якщо повітря вже насичене вологою. В цьому випадку контакт зі шкірою не дає ефекту. Якщо випаровування немає, цикл охолодження переривається. Температура тіла різко зростає.
Медична криза настає, коли температура тіла сягає 106°F. Симптоми включають почервоніння шкіри, жар, сухість, прискорене серцебиття, запаморочення та сплутаність свідомості. Сухість викликана відсутністю потовиділення. Кровоносні судини розширюються і червоніють, віддаючи тепло. Сплутаність свідомості виникає буквально через перегрівання мозку.
Тепличний ефект у припаркованих автомобілях
Діти та свійські тварини особливо чутливі до різкого підвищення температури. Припарковані автомобілі діють як сонячні печі. Тепловий ефект утримує тепло усередині. Сонячне світло проникає через скляні вікна і нагріває панель приладів і сидіння. Скло перешкоджає виходу тепла (інфрачервоних променів) назовні.
Ми провели тест у Ролі, Північна Кароліна.
- Встановіть кондиціонер так, щоб температура автомобіля становила 75°F.
- Вимкніть двигун у спекотний літній день.
- Виміряйте внутрішню температуру.
Протягом 15 хвилин температура усередині автомобіля досягла 110°F. Це може швидко призвести до смерті. Прочинене вікно не знижує ризик. Тепло накопичується дуже швидко. Ніколи не залишайте дітей або свійських тварин у припаркованому автомобілі навіть на короткий час.
Негайно надавайте допомогу при тепловому ударі
Лікування потребує швидкого охолодження. Якщо у людини спостерігаються ознаки теплового удару, вживіть негайних заходів.
- Виведіть людину із зони спеки.
- Якщо він притомний, дайте йому випити води.
- Занурте все тіло в холодну воду.
- Вмочуйте шкіру прохолодною водою за допомогою губки.
- Прикладіть пакети з льодом до голови, шиї, пахв і паху. Основні кровоносні судини у цих зонах розташовані близько до поверхні та допомагають швидко охолодити кров.
Тепловий удар може призвести до загибелі протягом години. Час є критичним чинником.
