Když teploty překročí 100 stupňů Fahrenheita, hrozba úpalu přestává být jen statistikou a stává se bezprostřední hrozbou pro život. Rozdíl mezi horkým počasím a život ohrožujícími podmínkami lze měřit v minutách. Vaše tělo funguje na přísném „termostatu“: snaží se udržet teplotu 98,6 °F. Udržení základního výkonu v extrémním horku vyžaduje jeden mechanismus: pocení.
Pot ochlazuje tělo odpařováním. Voda se při kontaktu s pokožkou mění ve vodní páru a nese s sebou tělesné teplo. Tento proces je velmi efektivní, ale vyžaduje velké množství „paliva“. Tímto palivem je voda.
Při vysokých teplotách tělo produkuje až 0,5 galonu (2 litry) potu za hodinu. Pokud nenahradíte ztrátu tekutin stejnou rychlostí, dojde k dehydrataci. Pocení se zastaví. Došlo k poruše chladicího systému. Tělo se začne „vařit“ zevnitř.
Pocit žízně je indikátorem v pozdní fázi. Když pocítíte žízeň, vaše tělo je již dehydratované. Měli byste pít vodu dříve, než nastane potřeba.
Situaci komplikuje vysoká vlhkost. Pot se nemůže odpařovat, pokud je vzduch již nasycený vlhkostí. V tomto případě nemá kontakt s pokožkou žádný účinek. Pokud nedojde k odpařování, chladicí cyklus se přeruší. Tělesná teplota prudce stoupá.
Lékařská krize nastane, když tělesná teplota dosáhne 106 °F. Příznaky zahrnují zarudnutí kůže, horečku, suchost, rychlý srdeční tep, závratě a zmatenost. Suchost je způsobena nedostatkem pocení. Cévy se rozšiřují a zčervenají a uvolňují teplo. Zmatek nastává doslova kvůli přehřátí mozku.
Skleníkový efekt v zaparkovaných autech
Děti a domácí mazlíčci jsou obzvláště citliví na náhlé zvýšení teploty. Zaparkovaná auta fungují jako solární pece. Skleníkový efekt udržuje teplo uvnitř. Sluneční světlo proudí přes skleněná okna a zahřívá palubní desku a sedadla. Sklo zabraňuje úniku tepla (infračervených paprsků) ven.
Test jsme provedli v Raleigh v Severní Karolíně.
- Nastavte klimatizaci tak, aby teplota vozidla byla 75°F.
- V horkém letním dni vypněte motor.
- Změřte vnitřní teplotu.
Během 15 minut dosáhla teplota uvnitř vozidla 110 °F. To se může rychle stát osudným. Mírné otevření okna riziko nesnižuje. Teplo se hromadí příliš rychle. Nikdy nenechávejte děti nebo domácí mazlíčky v zaparkovaném autě, a to ani na krátkou dobu.
Získejte okamžitou pomoc při úpalu
Léčba vyžaduje rychlé ochlazení. Pokud osoba vykazuje známky úpalu, okamžitě zakročte.
- Vyveďte osobu z tepelné zóny.
- Pokud je při vědomí, dejte mu napít se vody.
- Ponořte celé tělo do studené vody.
- Namočte pokožku studenou vodou pomocí houby.
- Aplikujte ledové obklady na hlavu, krk, podpaží a třísla. Hlavní krevní cévy v těchto oblastech jsou umístěny blízko povrchu a pomáhají rychle ochlazovat krev.
Úpal může způsobit smrt do hodiny. Čas je kritickým faktorem.
