Regelmatige controles zijn uw beste verdediging tegen gaatjes, tandvleesaandoeningen en mondkanker. Maar verschijnen is niet genoeg. Wat u doet in de uren voorafgaand aan die afspraak, verandert de uitkomst. Sommige gewoonten belemmeren actief het vermogen van de tandarts om uw mond nauwkeurig te beoordelen.
Je denkt dat je je aan het voorbereiden bent. Je verpest het eigenlijk.
Dit is wat u moet vermijden vóór uw volgende bezoek, zodat het examen soepel verloopt.
Niet agressief poetsen en flossen vóór tandartsbezoeken
Het is een veel voorkomende drang. Als je er maanden niet bent geweest, wil je het bewijs van zoete snacks of roken verbergen. Murray Pratt, hoofdtandarts bij Forever Dental in Surrey, zegt dat veel patiënten vlak voor hun afspraak krachtig poetsen en flossen. Ze willen dat de tanden er perfect uitzien.
Dit is een slechte zet.
Bij agressieve reiniging ontbrandt het tandvlees. Het veroorzaakt irritatie en bloedingen. Dr. Pratt legt uit dat bloedingen het voor de tandarts moeilijker maken om onderliggende problemen te zien. De ontsteking verdoezelt de werkelijke toestand van uw tandvlees. Laat ze kijken naar wat er is, en niet naar wat je in paniek hebt weggeschrobd.
Verberg medicijnen niet en neem niet in het geheim pijnstillers
Uw tandarts moet alles weten wat u binnenkrijgt. Recept, zonder recept verkrijgbaar, supplementen. Het doet er allemaal toe. Calciumkanaalblokkers voor de bloeddruk kunnen overgroei van het tandvlees veroorzaken. Anticonceptiepillen verhogen het risico op droge stopcontacten na extracties. Ambereen Fatima, DDS van Innova Smiles, dringt erop aan dat ze moet weten of u met nieuwe medicijnen bent begonnen, zoals bloedverdunners of injecties voor gewichtsverlies.
Pijnstillers zijn lastig. Tandangst komt vaak voort uit angst voor pijn. Dus je gebruikt ibuprofen of paracetamol. Dat maskeert de pijn gedurende vier tot acht uur. Uw tandarts kan de oorzaak van het probleem niet meer achterhalen. De tand wordt stil. De tandarts blijft gissen.
Fatima zegt dat het prima is als je pijnstillers slikt om te kunnen functioneren. Maar vertel het haar. Wijs aan waar het pijn deed voordat de pil werkte. Anders behandelt ze een geest.
Waarom u cafeïne moet overslaan voordat u naar de tandarts gaat
Angstig? Cafeïne maakt het erger. Het stimuleert het centrale zenuwstelsel. Het activeert de vecht-of-vluchtreactie. Hartslag pieken. De bloeddruk stijgt. Je wordt zenuwachtig.
Vermijd cafeïne drie tot vier uur vóór uw bezoek. Als u niet cold turkey kunt stoppen, houd het dan onder de 400 mg. Dat is de drempel die verband houdt met verhoogde angst. Een koffie van 12 oz bevat ongeveer 247 mg. Zwarte thee heeft 71 mg. Ken uw cijfers.
Eet geen zuur voedsel vóór uw tandheelkundige controle
Zuur slijt het glazuur weg. Emaille beschermt het oppervlak van uw tanden. Wanneer het erodeert, worden tanden gevoelig. Ze zijn gevoeliger voor pijn door tandheelkundige instrumenten als het oppervlak verzwakt is.
Citrusvruchten, tomaten, frisdranken, sportdranken en witte wijn zijn allemaal zure overtreders. Het duurt ongeveer een uur voordat uw speeksel het zuur in de mond neutraliseert. Vermijd deze voedingsmiddelen minstens een uur van tevoren. Als je het vergeten bent? Spoel onmiddellijk af met water. Het helpt de zuren weg te spoelen.
Waarom alcohol drinken vóór een tandartsafspraak riskant is
Dr. Pratt waarschuwt tegen het drinken van alcohol de avond ervoor. Alcohol verdunt het bloed. Dit verhoogt het bloeden tijdens routinematige reinigingen. Het droogt ook het lichaam uit. Uitdroging leidt tot een droge mond. Droog tandvlees is gevoeliger.
Arthur Glosman, DDS, voegt eraan toe dat alcohol het orale microbioom beïnvloedt. Het verschuift de pH-balans. Een ongezond microbioom verhoogt schadelijke bacteriën. Dit versnelt tandbederf. Het creëert meer werk voor de tandarts. Nog meer ongemak voor jou.
Vermijd tandenverkleurende voedingsmiddelen en dranken
Bleken? Bijpassende fineren? Drink vooraf geen koffie, thee of rode wijn. Deze donkere vloeistoffen bevlekken tijdelijk het glazuur. Dr. Glosman merkt op dat dit het moeilijk maakt om de ware kleur van uw tanden te beoordelen. De basislijn is uitgeschakeld.
Bessen, kersen en sojasaus zijn ook boosdoeners. Uw tanden moeten er natuurlijk uitzien voor een nauwkeurige kleurmatch.
Houd belangrijke symptomen niet achter
Patiënten wachten vaak tot de tandarts het probleem opmerkt. Ze zwijgen over tandpijn of slechte adem. Murray Pratt zegt dat dit een veelgemaakte fout is. Er blijft te weinig tijd over om de kwestie te onderzoeken. Het kan zijn dat u een tweede afspraak nodig heeft.
Glosman wijst erop dat schaamte mensen ervan weerhoudt bloedend tandvlees, koortsblaasjes of kaakpijn te noemen. Deze details helpen onderliggende problemen op te sporen. Zij begeleiden de behandeling. Wees eerlijk. Het bespaart op de lange termijn tijd en geld.
