Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sind Ihr bester Schutz vor Karies, Zahnfleischerkrankungen und Mundkrebs. Aber es reicht nicht, aufzutauchen. Was Sie in den Stunden vor diesem Termin tun, verändert das Ergebnis. Einige Gewohnheiten beeinträchtigen aktiv die Fähigkeit des Zahnarztes, Ihren Mund genau zu beurteilen.
Du denkst, du bereitest dich vor. Du vermasselst es tatsächlich.
Folgendes sollten Sie vor Ihrem nächsten Besuch vermeiden, damit die Prüfung reibungslos verläuft.
Zähneputzen und Zahnseide nicht aggressiv vor Zahnarztbesuchen verwenden
Es ist ein allgemeiner Drang. Wenn Sie seit Monaten nicht dort waren, möchten Sie die Anzeichen von zuckerhaltigen Snacks oder Rauchen verbergen. Murray Pratt, Chefzahnarzt bei Forever Dental in Surrey, sagt, dass viele Patienten kurz vor ihrem Termin intensiv die Zähne putzen und Zahnseide verwenden. Sie möchten, dass die Zähne perfekt aussehen.
Das ist ein schlechter Schachzug.
Aggressives Putzen führt zu Zahnfleischentzündungen. Es verursacht Reizungen und Blutungen. Dr. Pratt erklärt, dass Blutungen es für den Zahnarzt schwieriger machen, zugrunde liegende Probleme zu erkennen. Die Entzündung verschleiert den tatsächlichen Zustand Ihres Zahnfleisches. Lassen Sie sie auf das schauen, was da ist, und nicht auf das, was Sie in Panik weggeschrubbt haben.
Verstecken Sie Medikamente nicht und nehmen Sie Schmerzmittel nicht heimlich ein
Ihr Zahnarzt muss alles wissen, was Sie einnehmen. Verschreibungspflichtige, rezeptfreie Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel. Es ist alles wichtig. Kalziumkanalblocker gegen den Blutdruck können zu Zahnfleischwucherungen führen. Antibabypillen erhöhen das Risiko einer trockenen Augenhöhle nach Extraktionen. Ambereen Fatima, DDS von Innova Smiles, besteht darauf, dass sie wissen muss, ob Sie neue Rezepte wie Blutverdünner oder Injektionen zur Gewichtsreduktion begonnen haben.
Schmerzmittel sind schwierig. Zahnarztangst ist oft auf die Angst vor Schmerzen zurückzuführen. Sie nehmen also Ibuprofen oder Paracetamol ein. Das überdeckt den Schmerz für vier bis acht Stunden. Ihr Zahnarzt kann die Ursache des Problems nicht mehr genau bestimmen. Der Zahn verstummt. Der Zahnarzt bleibt beim Raten hängen.
Fatima sagt, wenn man Schmerzmittel nimmt, um zu funktionieren, ist das in Ordnung. Aber sag es ihr. Zeigen Sie auf die Stelle, an der es weh tat, bevor die Pille wirkte. Ansonsten behandelt sie einen Geist.
Warum Sie vor dem Zahnarzt auf Koffein verzichten sollten
Ängstlich? Koffein macht es noch schlimmer. Es stimuliert das zentrale Nervensystem. Es löst die Kampf-oder-Flucht-Reaktion aus. Herzfrequenzspitzen. Der Blutdruck steigt. Du wirst nervös.
Vermeiden Sie Koffein drei bis vier Stunden vor Ihrem Besuch. Wenn Sie die Erkältung nicht beenden können, halten Sie die Menge unter 400 mg. Das ist die Schwelle, die mit erhöhter Angst verbunden ist. Ein 12-Unzen-Kaffee enthält etwa 247 mg. Schwarzer Tee hat 71 mg. Kennen Sie Ihre Zahlen.
Essen Sie vor Ihrer Zahnuntersuchung keine säurehaltigen Lebensmittel
Säure zersetzt den Zahnschmelz. Zahnschmelz schützt die Oberfläche Ihrer Zähne. Wenn es erodiert, werden die Zähne empfindlich. Sie sind anfälliger für Schmerzen durch zahnärztliche Instrumente, wenn die Oberfläche geschwächt ist.
Zitrusfrüchte, Tomaten, Softdrinks, Sportgetränke und Weißwein sind allesamt Säuresünder. Ihr Speichel benötigt etwa eine Stunde, um die Säure im Mund zu neutralisieren. Vermeiden Sie diese Lebensmittel mindestens eine Stunde vorher. Wenn Sie es vergessen haben? Sofort mit Wasser abspülen. Es hilft, die Säuren abzuwaschen.
Warum Alkoholkonsum vor einem Zahnarzttermin riskant ist
Dr. Pratt warnt davor, am Vorabend Alkohol zu trinken. Alkohol verdünnt das Blut. Dies erhöht die Blutung bei routinemäßigen Reinigungen. Außerdem entwässert es den Körper. Dehydrierung führt zu Mundtrockenheit. Trockenes Zahnfleisch ist empfindlicher.
Arthur Glosman, DDS, fügt hinzu, dass Alkohol das orale Mikrobiom beeinflusst. Es verschiebt das pH-Gleichgewicht. Ein ungesundes Mikrobiom vermehrt schädliche Bakterien. Dies beschleunigt die Karies. Es bedeutet mehr Arbeit für den Zahnarzt. Mehr Unbehagen für Sie.
Vermeiden Sie zahnfärbende Lebensmittel und Getränke
Bleaching bekommen? Passende Veneers? Trinken Sie vorher keinen Kaffee, Tee oder Rotwein. Diese dunklen Flüssigkeiten verfärben vorübergehend den Zahnschmelz. Dr. Glosman weist darauf hin, dass es dadurch schwierig ist, die wahre Farbe Ihrer Zähne zu beurteilen. Die Grundlinie ist ausgeschaltet.
Auch Beeren, Kirschen und Sojasauce sind die Übeltäter. Für eine genaue Farbanpassung müssen Ihre Zähne natürlich aussehen.
Halten Sie wichtige Symptome nicht zurück
Patienten warten oft darauf, dass der Zahnarzt das Problem erkennt. Sie schweigen über Zahnschmerzen oder Mundgeruch. Murray Pratt sagt, das sei ein häufiger Fehler. Es bleibt zu wenig Zeit, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Möglicherweise benötigen Sie einen zweiten Termin.
Glosman weist darauf hin, dass Verlegenheit Menschen davon abhält, Zahnfleischbluten, Fieberbläschen oder Kieferschmerzen zu erwähnen. Diese Details helfen dabei, zugrunde liegende Probleme zu erkennen. Sie leiten die Behandlung. Seien Sie ehrlich. Das spart auf lange Sicht Zeit und Geld.
