Pemeriksaan rutin adalah pertahanan terbaik Anda terhadap gigi berlubang, penyakit gusi, dan kanker mulut. Namun tampil saja tidak cukup. Apa yang Anda lakukan beberapa jam menjelang janji temu itu akan mengubah hasilnya. Beberapa kebiasaan secara aktif mengganggu kemampuan dokter gigi untuk menilai mulut Anda secara akurat.
Anda pikir Anda sedang bersiap. Anda sebenarnya mengacaukannya.
Inilah yang harus dihindari sebelum kunjungan Anda berikutnya agar ujian berjalan lancar.
Jangan Menyikat dan Membersihkan Benang Gigi Secara Agresif Sebelum Kunjungan ke Dokter Gigi
Ini adalah dorongan yang umum. Jika Anda belum berbulan-bulan, Anda ingin menyembunyikan bukti camilan manis atau merokok. Murray Pratt, dokter gigi utama di Forever Dental di Surrey, mengatakan banyak pasien menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan kuat sebelum janji temu. Mereka ingin gigi terlihat sempurna.
Ini adalah langkah yang buruk.
Pembersihan yang agresif membuat gusi meradang. Ini menyebabkan iritasi dan pendarahan. Dr Pratt menjelaskan bahwa pendarahan membuat dokter gigi lebih sulit melihat masalah mendasarnya. Peradangan tersebut mengaburkan kondisi gusi Anda yang sebenarnya. Biarkan mereka melihat apa yang ada di sana, bukan apa yang Anda hilangkan karena panik.
Jangan Sembunyikan Obat atau Minum Obat Pereda Sakit Secara Diam-diam
Dokter gigi Anda perlu mengetahui semua yang Anda konsumsi. Resep, obat bebas, suplemen. Itu semua penting. Penghambat saluran kalsium untuk tekanan darah dapat menyebabkan pertumbuhan gusi yang berlebihan. Pil KB meningkatkan risiko terjadinya dry socket setelah pencabutan. Ambereen Fatima, DDS dari Innova Smiles, menegaskan bahwa dia perlu mengetahui apakah Anda sudah memulai resep baru seperti pengencer darah atau suntikan penurun berat badan.
Obat pereda nyeri itu rumit. Kecemasan terhadap gigi sering kali berasal dari rasa takut akan rasa sakit. Jadi Anda meminum ibuprofen atau asetaminofen. Itu menutupi rasa sakit selama empat sampai delapan jam. Dokter gigi Anda tidak dapat lagi menentukan sumber masalahnya. Giginya menjadi sunyi. Dokter gigi terjebak menebak-nebak.
Fatima mengatakan jika kamu meminum obat penghilang rasa sakit agar berfungsi, baiklah. Tapi katakan padanya. Tunjukkan bagian yang sakit sebelum pil bekerja. Kalau tidak, dia sedang merawat hantu.
Mengapa Anda Harus Melewatkan Kafein Sebelum ke Dokter Gigi
Cemas? Kafein memperburuk keadaan. Ini merangsang sistem saraf pusat. Ini memicu respons melawan-atau-lari. Lonjakan detak jantung. Tekanan darah meningkat. Anda menjadi gelisah.
Hindari kafein tiga hingga empat jam sebelum kunjungan Anda. Jika Anda tidak bisa berhenti mengonsumsi kalkun dingin, pertahankan di bawah 400 mg. Itu adalah ambang batas yang terkait dengan peningkatan kecemasan. Kopi 12 ons mengandung sekitar 247 mg. Teh hitam memiliki 71 mg. Ketahui nomor Anda.
Jangan Makan Makanan Asam Sebelum Periksa Gigi
Asam mengikis enamel. Enamel melindungi permukaan gigi Anda. Saat terkikis, gigi menjadi sensitif. Mereka lebih rentan terhadap rasa sakit akibat peralatan gigi jika permukaannya melemah.
Buah jeruk, tomat, minuman ringan, minuman olahraga, dan anggur putih semuanya merupakan penyebab asam. Air liur Anda membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk menetralkan asam di mulut. Hindari makanan ini setidaknya satu jam sebelumnya. Jika Anda lupa? Segera bilas dengan air. Ini membantu menghilangkan asam.
Mengapa Minum Alkohol Sebelum Janji Dokter Gigi Itu Berisiko
Dr Pratt memperingatkan agar tidak minum alkohol pada malam sebelumnya. Alkohol mengencerkan darah. Hal ini meningkatkan pendarahan selama pembersihan rutin. Ini juga membuat tubuh dehidrasi. Dehidrasi menyebabkan mulut kering. Gusi kering lebih sensitif.
Arthur Glosman, DDS, menambahkan bahwa alkohol mempengaruhi mikrobioma mulut. Ini menggeser keseimbangan pH. Mikrobioma yang tidak sehat meningkatkan bakteri berbahaya. Hal ini mempercepat kerusakan gigi. Ini menciptakan lebih banyak pekerjaan untuk dokter gigi. Lebih banyak ketidaknyamanan bagi Anda.
Hindari Makanan dan Minuman yang Menodai Gigi
Mendapatkan pemutihan? Veneer yang cocok? Jangan minum kopi, teh, atau anggur merah sebelumnya. Cairan gelap ini menodai enamel untuk sementara. Dr Glosman mencatat bahwa hal ini membuat sulit untuk menilai warna gigi Anda yang sebenarnya. Garis dasarnya tidak aktif.
Buah beri, ceri, dan kecap juga menjadi penyebabnya. Gigi Anda harus terlihat alami untuk mendapatkan pencocokan warna yang akurat.
Jangan Menahan Gejala Penting
Pasien sering menunggu dokter gigi untuk mengetahui masalahnya. Mereka bungkam soal sakit gigi atau bau mulut. Murray Pratt mengatakan ini adalah kesalahan umum. Hal ini menyisakan terlalu sedikit waktu untuk mengeksplorasi masalah ini. Anda mungkin memerlukan janji temu kedua.
Glosman menunjukkan bahwa rasa malu membuat orang berhenti menyebutkan gusi berdarah, luka dingin, atau nyeri rahang. Detail ini membantu mengetahui permasalahan mendasar. Mereka memandu pengobatan. Jujurlah. Ini menghemat waktu dan uang dalam jangka panjang.
