Rosacea berantakan.
Itu membuatmu memerah. Tiba-tiba, kemerahan cerah di pipi Anda. Pembuluh darah yang terlihat memetakan wajah Anda seperti jaringan kota. Bengkak, benjolan, penebalan aneh di sekitar hidung—rhinophyma.
Ini kronis.
Itu datang dan pergi. Pada dasarnya selamanya. Jika Anda memahami apa yang menyalakannya, Anda bisa meredam apinya. Kulit yang lebih cerah bukanlah sebuah mitos, namun pengelolaannya.
Apa yang Sebenarnya Terjadi?
Tidak ada yang tahu pasti mengapa hal itu dimulai. Tapi dokter punya teori.
Pembuluh Darah Menjadi Nakal
Pembuluh darah di wajah beberapa orang terlalu mudah membesar. Mereka membengkak. Mereka tetap bengkak. Kami tidak tahu mengapa kapal-kapal tersebut berperilaku seperti ini. Kita lihat saja hasilnya: kemerahan permanen.
Ada di Garis Darah
Genetika.
Jika keluarga Anda menderita rosacea, kemungkinan besar Anda juga akan menderita rosacea. Ini bukan jaminan, tapi ini petunjuk yang kuat.
Kelebihan Sistem Kekebalan Tubuh
Tubuh Anda mencoba melawan penjajah. Bakteri, virus, serpihan. Peradangan adalah responsnya. Pada dasarnya menyembuhkan.
Namun terkadang sistem menjadi senang terhadap pemicu. Ini bereaksi berlebihan. Melebarkan pembuluh darah. Kemerahan mekar.
Tungau Kecil
Setiap orang memiliki tungau Demodex.
Mereka hidup di pori-pori Anda. Mereka makan minyak. Mereka biasanya diam. Namun tidak pada pasien rosacea. Anna D. Guanche, seorang dokter kulit, mencatat bahwa orang-orang ini cenderung menampung lebih banyak tungau daripada biasanya. Mengapa? Misteri. Tapi tautannya nyata.
Koneksi Usus
H. Bakteri pylori hidup di separuh saluran pencernaan populasi. Ini menyebabkan masalah perut bagi sebagian orang.
Kaitannya dengan rosacea tidak terbukti. Namun pasien rosacea memiliki tingkat penyakit yang lebih tinggi. Satu ide? Bakteri ini menghasilkan oksida nitrat. Oksida nitrat melebarkan pembuluh darah. Wajah merah.
Terlalu Banyak Perlindungan
Cathelicidin melindungi kulit dari infeksi. Kerja bagus, protein.
Pada rosacea, Anda mungkin memiliki terlalu banyak rosacea di permukaan. Ini memicu peradangan. Ironi? Mekanisme pertahanan menjadi penyerang.
Siapa yang Paling Terkena Pukulan?
Ini tidak pandang bulu tetapi bias.
Orang Skandinavia, Celtic, Eropa Utara—mereka lebih sering melihatnya.
Wanita mendapatkannya lebih banyak dibandingkan pria. Namun laki-laki sering kali mengalami hal yang parah. Mengapa? Mereka menunggu. Mereka mengabaikan tanda-tanda awal sampai hidung berubah bentuk atau gejalanya semakin parah.
Usia juga penting. Ini melonjak antara 30 dan 50.
Kulit putih? Risiko lebih tinggi. Mantan perokok? Bahkan lebih tinggi.
Rosacea bukanlah kebersihan yang buruk. Anda tidak lupa mencuci. Dan itu tidak menular. Jangan memberikan penilaian atau kumannya. Tidak ada yang menyebar.
Pemicunya (Bagian Yang Menyenangkan)
Gejala terkadang hilang. Remisi itu bagus.
Tapi kemudian mereka kembali.
Apa pun yang membuat darah mengalir deras ke wajah Anda adalah musuh nomor satu.
Panas di Mulut
Makanan pedas.
Kopi panas.
Ini meningkatkan aliran darah wajah. Bagi sebagian orang, ini adalah gejolak instan. Untuk orang lain? Bukan masalah besar.
Tuliskan. Buatlah jurnal. Jika Anda minum espresso yang mengandung cabai dan warnanya menjadi merah terang satu jam kemudian, berhentilah. Lihat apakah langit cerah.
Alkohol
Tsippora Shainhouse sudah jelas. Alkohol tidak menyebabkan rosacea.
Tapi itu melebarkan pembuluh darah. Anggur merah. Bir. Gin. Sampanye. Vodka. Jika Anda meminumnya dan menyiramnya, buanglah. Bukan aturan yang tegas dan tegas, tapi aturan pribadi.
Suhu Whiplash
Angin yang membekukan.
Udara mendidih.
Keduanya menyakitkan. Hindari mandi air panas. Lewati sauna. Berkumpul saat angin bertiup.
Matahari
Sinar matahari tingkat iritasi : Maksimal.
Lebih banyak sinar matahari berarti lebih banyak suar. Kristel Polder menyebut SPF sebagai sahabat baru Anda. Spektrum luas, SPF 30 atau lebih tinggi. Pakai itu. Bahkan saat mendung. Bahkan pada hari Selasa yang berawan.
Kenakan kacamata hitam. Menutupi.
Bom Histamin
Keju tua.
Kerang. Kacang-kacangan. Daging asap.
Histamin melebarkan pembuluh darah. Anda makan, Anda membesar, Anda melebar. Jurnal lagi. Tentukan racunnya.
Kosmetik Buruk
Shainhouse mengatakan kulit rosacea itu sensitif. Hampir berduri.
Bahan-bahan seperti alkohol, mentol, kapur barus, dan urea dapat terbakar.
Temukan bebas pewangi. Hanya pembersih ringan. Jangan menggosok. Jangan digosok. Kekasaran memperburuk kemerahan. Sesederhana itu.
Stres
Otak Anda memerintahkan darah Anda untuk mengalir. Stres melakukan hal itu.
Yoga. Pernafasan. Tidur. Olahraga memang membantu, tapi hati-hati—keringat dan panas juga bisa memicu kambuhnya penyakit.
Berolahragalah lebih awal. Terlambat. Hanya bayangan. Minumlah air es. Tetap tenang.
Hormon dan Pil
Kehamilan. Mati haid. Kortikosteroid. Vasodilator untuk tekanan darah.
Semua pemicu yang dilaporkan. Tanyakan kepada dokter Anda apakah ada obat yang membuat Anda terbakar.
Pertanyaan Terbuka
Kami mengobati gejalanya. Kami menghindari pemicunya. Kami mengelola tungau.
Tapi kita masih belum tahu mengapa sistem kekebalan tubuh terbangun. Apakah tungau menyebabkan respons imun? Apakah ini merupakan respon imun yang memberi makan tungau?
Mungkin keduanya.
Atau tidak sama sekali.
Sampai ilmu pengetahuan memecahkannya, kita menghindari anggur merah dan berjalan di tempat teduh.
Apakah tabir surya itu sepadan? Ya.
Apakah itu sempurna? TIDAK.
