Rosácea é uma bagunça.
Isso faz você corar. Vermelhidão repentina e brilhante em suas bochechas. Vasos sanguíneos visíveis mapeiam seu rosto como uma grade urbana. Inchaço, inchaços, aquele espessamento estranho ao redor do nariz – rinofima.
É crônico.
Ele vem e vai. Para sempre, basicamente. Se você entender o que o acende, poderá amortecer as chamas. Uma pele mais clara não é um mito, é uma questão de gestão.
O que realmente está acontecendo?
Ninguém sabe ao certo por que isso começa. Mas os médicos têm teorias.
Vasos sanguíneos ficam desonestos
As veias faciais de algumas pessoas se expandem com muita facilidade. Eles incham. Eles ficam inchados. Não sabemos por que as embarcações se comportam dessa maneira. Acabamos de ver o resultado: vermelhidão permanente.
Está na linhagem
Genética.
Se sua família tem rosácea, provavelmente você também terá. Não é uma garantia, mas é uma dica forte.
Sobrecarga do sistema imunológico
Seu corpo tenta lutar contra invasores. Bactérias, vírus, farpas. A inflamação é a resposta. Cura, essencialmente.
Mas às vezes o sistema fica acionado. É uma reação exagerada. Dilata os vasos. A vermelhidão floresce.
Ácaros minúsculos
Todo mundo tem ácaros Demodex.
Eles vivem em seus poros. Eles comem óleo. Eles geralmente ficam quietos. Mas não com pacientes com rosácea. Anna D. Guanche, dermatologista, observa que essas pessoas tendem a abrigar muito mais ácaros do que o normal. Por que? Mistério. Mas a ligação é real.
A conexão intestinal
H. A bactéria pylori vive em metade do trato digestivo da população. Causa problemas estomacais para alguns.
A ligação com a rosácea não foi comprovada. Mas os pacientes com rosácea apresentam taxas mais altas da doença. Uma ideia? A bactéria produz óxido nítrico. O óxido nítrico dilata os vasos sanguíneos. Rosto vermelho.
Muita proteção
Catelicidina protege a pele contra infecções. Bom trabalho, proteína.
Na rosácea, você pode ter muito na superfície. Isso desencadeia inflamação. Ironia? Um mecanismo de defesa que se torna o atacante.
Quem é mais atingido?
É indiscriminado, mas tendencioso.
Escandinavos, Celtas, Europeus do Norte – eles veem isso mais.
As mulheres conseguem mais do que os homens. Mas os homens muitas vezes recebem o tipo severo. Por que? Eles esperam. Eles ignoram os primeiros sinais até que o nariz mude de forma ou os sintomas aumentem.
A idade também importa. Ele atinge entre 30 e 50.
Pele clara? Maior risco. Ex-fumante? Ainda mais alto.
Rosácea não é falta de higiene. Você não esqueceu de lavar. E não é contagioso. Não faça o julgamento ou os germes. Nenhum dos dois se espalha.
Os gatilhos (a parte divertida)
Os sintomas desaparecem às vezes. A remissão é boa.
Mas então eles voltam.
Qualquer coisa que faça o sangue correr para o seu rosto é o inimigo número um.
Calor na boca
Comida picante.
Café quente.
Estes aumentam o fluxo sanguíneo facial. Para alguns, é uma explosão instantânea. Para outros? Não é grande coisa.
Escreva. Mantenha um diário. Se você beber café expresso com pimenta e ficar vermelho brilhante uma hora depois, pare. Veja se o céu clareia.
Álcool
Tsippora Shainhouse é claro. O álcool não causa rosácea.
Mas dilata os vasos. Vinho tinto. Cerveja. Gin. Champanhe. Vodka. Se você beber e dar descarga, descarte-o. Não é uma regra rígida e rápida, mas uma regra pessoal.
Chicote de temperatura
Vento gelado.
Ar fervente.
Ambos doem. Evite banhos quentes. Evite a sauna. Agasalhe-se quando o vento soprar.
Sol
A luz solar é nível irritante: Máximo.
Mais sol equivale a mais labaredas. Kristel Polder chama o SPF de seu novo melhor amigo. Amplo espectro, FPS 30 ou superior. Use-o. Mesmo quando nublado. Mesmo nas terças-feiras nubladas.
Use óculos escuros. Cobrir.
Bombas de Histamina
Queijo envelhecido.
Marisco. Leguminosas. Carnes defumadas.
As histaminas dilatam os vasos sanguíneos. Você come, você dilata, você inflama. Diário novamente. Identifique o veneno.
Cosméticos ruins
Shainhouse diz que a pele com rosácea é sensível. Espinhoso, quase.
Ingredientes como álcool, mentol, cânfora e uréia queimam.
Encontre sem fragrância. Apenas produtos de limpeza suaves. Não esfregue. Não esfregue. A aspereza piora a vermelhidão. É tão simples.
Estresse
Seu cérebro diz ao seu sangue para correr. O estresse faz exatamente isso.
Ioga. Respirando. Dormir. O exercício ajuda, mas tenha cuidado: o suor e o calor também podem provocar crises.
Exercite-se cedo. Tarde. Apenas sombra. Beba água gelada. Mantenha a calma.
Hormônios e pílulas
Gravidez. Menopausa. Corticosteróides. Vasodilatadores para pressão arterial.
Todos os gatilhos relatados. Verifique com seu médico se um medicamento faz você queimar.
A questão aberta
Tratamos os sintomas. Nós evitamos os gatilhos. Nós gerenciamos os ácaros.
Mas ainda não sabemos por que o sistema imunológico desperta. São os ácaros que estão causando a resposta imunológica? É a resposta imunológica que alimenta os ácaros?
Provavelmente ambos.
Ou nenhum dos dois.
Até que a ciência resolva isso, apenas evitamos o vinho tinto e andamos na sombra.
Vale a pena o protetor solar? Sim.
É perfeito? Não.
