La rosacée est compliquée.
Cela vous fait rougir. Rougeur soudaine et vive sur vos joues. Les vaisseaux sanguins visibles cartographient votre visage comme une grille de ville. Gonflement, bosses, cet étrange épaississement autour du nez : le rhinophyma.
C’est chronique.
Cela va et vient. Pour toujours, en gros. Si vous comprenez ce qui l’allume, vous pouvez éteindre les flammes. Une peau plus claire n’est pas un mythe, c’est une gestion.
Que se passe-t-il réellement ?
Personne ne sait avec certitude pourquoi cela commence. Mais les médecins ont des théories.
Les vaisseaux sanguins deviennent voyous
Les veines du visage de certaines personnes se dilatent trop facilement. Ils gonflent. Ils restent gonflés. Nous ne savons pas pourquoi les navires se comportent ainsi. On voit juste le résultat : des rougeurs permanentes.
C’est dans la lignée
Génétique.
Si votre famille souffre de rosacée, vous en souffrirez probablement aussi. Ce n’est pas une garantie, mais c’est un indice fort.
Surcharge du système immunitaire
Votre corps essaie de combattre les envahisseurs. Bactéries, virus, éclats. L’inflammation est la réponse. La guérison, essentiellement.
Mais parfois, le système a la gâchette facile. Il réagit de manière excessive. Dilate les vaisseaux. Les rougeurs fleurissent.
Petits acariens
Tout le monde a des acariens Demodex.
Ils vivent dans vos pores. Ils mangent de l’huile. Ils restent généralement silencieux. Mais pas chez les patients atteints de rosacée. Anna D. Guanche, dermatologue, note que ces personnes ont tendance à héberger beaucoup plus d’acariens que d’habitude. Pourquoi? Mystère. Mais le lien est réel.
La connexion intestinale
H. pylori vit dans la moitié du tube digestif de la population. Cela provoque des problèmes d’estomac chez certains.
Le lien avec la rosacée n’est pas prouvé. Mais les patients atteints de rosacée ont des taux plus élevés de cette maladie. Une idée ? La bactérie produit de l’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique dilate les vaisseaux sanguins. Visage rouge.
Trop de protection
Cathélicidine protège la peau des infections. Bon travail, protéine.
Dans le cas de la rosacée, il se peut qu’il y en ait trop en surface. Cela déclenche une inflammation. Ironie? Un mécanisme de défense devenant l’attaquant.
Qui est le plus durement touché ?
C’est aveugle mais biaisé.
Les Scandinaves, les Celtes, les Européens du Nord, ils le voient davantage.
Les femmes en ont plus que les hommes. Mais les hommes sont souvent confrontés à des problèmes graves. Pourquoi? Ils attendent. Ils ignorent les premiers signes jusqu’à ce que le nez change de forme ou que les symptômes fassent rage.
L’âge compte aussi. Il culmine entre 30 et 50.
Une peau claire ? Risque plus élevé. Ancien fumeur ? Encore plus haut.
La rosacée n’est pas une mauvaise hygiène. Tu n’as pas oublié de te laver. Et ce n’est pas contagieux. Ne portez pas le jugement ou les germes. Ni l’un ni l’autre ne se propage.
Les déclencheurs (la partie amusante)
Les symptômes disparaissent parfois. La rémission est agréable.
Mais ensuite ils reviennent.
Tout ce qui vous envoie du sang au visage est l’ennemi numéro un.
Chaleur dans la bouche
Nourriture épicée.
Café chaud.
Ceux-ci augmentent le flux sanguin du visage. Pour certains, c’est une poussée instantanée. Pour les autres ? Ce n’est pas grave.
Écrivez-le. Tenez un journal. Si vous buvez un expresso infusé au piment et que vous brûlez d’un rouge vif une heure plus tard, arrêtez. Voyez si le ciel s’éclaircit.
Alcool
Tsippora Shainhouse est claire. L’alcool ne provoque pas la rosacée.
Mais cela dilate les vaisseaux. Vin rouge. Bière. Gin. Champagne. Vodka. Si vous le buvez et tirez la chasse d’eau, laissez-le tomber. Ce n’est pas une règle absolue, mais une règle personnelle.
** Coup de fouet de température **
Vent glacial.
Air bouillant.
Les deux étaient blessés. Évitez les bains chauds. Évitez le sauna. Emmitouflez-vous quand le vent mord.
Dim
La lumière du soleil est de niveau irritant : Maximum.
Plus de soleil équivaut à plus d’éruptions cutanées. Kristel Polder appelle SPF votre nouveau meilleur ami. Large spectre, SPF 30 ou plus. Portez-le. Même par temps nuageux. Même les mardis nuageux.
Portez des lunettes de soleil. Couvrir.
Bombes à l’histamine
Fromage vieilli.
Fruits de mer. Les légumineuses. Viandes fumées.
Les histamines dilatent les vaisseaux sanguins. Tu manges, tu dilates, tu t’évases. Journal à nouveau. Localisez le poison.
Mauvais cosmétiques
Shainhouse dit que la peau atteinte de rosacée est sensible. Piquant, presque.
Des ingrédients comme l’alcool, le menthol, le camphre et l’urée brûlent.
Trouvez sans parfum. Nettoyants doux uniquement. Ne frottez pas. Ne frottez pas. La rugosité aggrave les rougeurs. C’est aussi simple que cela.
Stress
Votre cerveau dit à votre sang de couler. C’est exactement ce que fait le stress.
Yoga. Respiration. Dormir. L’exercice aide, mais soyez prudent : la sueur et la chaleur peuvent également déclencher une poussée.
Entraînez-vous tôt. En retard. Ombre seulement. Boire de l’eau glacée. Restez au frais.
Hormones et pilules
Grossesse. Ménopause. Corticostéroïdes. Vasodilatateurs pour la tension artérielle.
Tous les déclencheurs signalés. Vérifiez auprès de votre médecin si un médicament vous fait brûler.
La question ouverte
Nous traitons les symptômes. Nous esquivons les déclencheurs. Nous gérons les acariens.
Mais nous ne savons toujours pas pourquoi le système immunitaire se réveille en premier lieu. Est-ce que ce sont les acariens qui provoquent la réponse immunitaire ? Est-ce la réponse immunitaire qui nourrit les acariens ?
Probablement les deux.
Ou ni l’un ni l’autre.
Jusqu’à ce que la science résolve le problème, nous évitons simplement le vin rouge et marchons à l’ombre.
Est-ce que ça vaut la peine de mettre de la crème solaire ? Oui.
Est-ce parfait ? Non.
