Rosacea ist chaotisch.
Es macht dich rot. Plötzliche, helle Rötung auf Ihren Wangen. Sichtbare Blutgefäße zeichnen Ihr Gesicht wie ein Stadtgitter ab. Schwellungen, Beulen, diese seltsame Verdickung um die Nase – Rhinophym.
Es ist chronisch.
Es kommt und geht. Im Grunde genommen für immer. Wenn Sie verstehen, was es zum Leuchten bringt, können Sie die Flammen dämpfen. Klarere Haut ist kein Mythos, sondern Management.
Was passiert eigentlich?
Niemand weiß genau, warum es beginnt. Aber Ärzte haben Theorien.
Blutgefäße werden abtrünnig
Bei manchen Menschen dehnen sich die Gesichtsvenen einfach zu schnell aus. Sie schwellen an. Sie bleiben geschwollen. Wir wissen nicht, warum sich die Schiffe so verhalten. Wir sehen nur das Ergebnis: dauerhafte Rötung.
Es liegt in der Blutlinie
Genetik.
Wenn Ihre Familie Rosacea hat, werden Sie wahrscheinlich auch davon betroffen sein. Es ist keine Garantie, aber ein starker Hinweis.
Überlastung des Immunsystems
Ihr Körper versucht, Eindringlinge zu bekämpfen. Bakterien, Viren, Splitter. Eine Entzündung ist die Reaktion. Im Wesentlichen Heilung.
Aber manchmal wird das System schießwütig. Es reagiert über. Erweitert die Gefäße. Rötung blüht.
Kleine Milben
Jeder hat Demodex -Milben.
Sie leben in deinen Poren. Sie essen Öl. Normalerweise bleiben sie ruhig. Allerdings nicht bei Rosacea-Patienten. Anna D. Guanche, eine Dermatologin, stellt fest, dass diese Menschen dazu neigen, viel mehr Milben als gewöhnlich zu beherbergen. Warum? Geheimnis. Aber der Link ist echt.
Die Darmverbindung
H. pylori -Bakterien leben im Verdauungstrakt der Hälfte der Bevölkerung. Bei manchen verursacht es Magenbeschwerden.
Der Zusammenhang mit Rosacea ist nicht bewiesen. Bei Rosacea-Patienten ist die Erkrankungsrate jedoch höher. Eine Idee? Die Bakterien produzieren Stickstoffmonoxid. Stickstoffmonoxid erweitert die Blutgefäße. Rotes Gesicht.
Zu viel Schutz
Cathelicidin schützt die Haut vor Infektionen. Gute Arbeit, Protein.
Bei Rosacea befindet sich möglicherweise zu viel davon an der Oberfläche. Es löst eine Entzündung aus. Ironie? Ein Abwehrmechanismus, der zum Angreifer wird.
Wer trifft es am härtesten?
Es ist wahllos, aber voreingenommen.
Skandinavier, Kelten, Nordeuropäer – sie sehen es mehr.
Frauen bekommen es häufiger als Männer. Aber Männer erkranken oft an der schweren Form. Warum? Sie warten. Sie ignorieren die ersten Anzeichen, bis sich die Nase verformt oder die Symptome heftig werden.
Auch das Alter spielt eine Rolle. Der Wert liegt zwischen 30 und 50.
Helle Haut? Höheres Risiko. Ehemaliger Raucher? Noch höher.
Rosacea ist keine schlechte Hygiene. Du hast das Waschen nicht vergessen. Und es ist nicht ansteckend. Fällt weder das Urteil noch die Keime. Weder breitet sich aus.
Die Auslöser (Der lustige Teil)
Manchmal verschwinden die Symptome. Remission ist schön.
Doch dann kehren sie zurück.
Alles, was einem das Blut ins Gesicht schießen lässt, ist Feind Nummer eins.
Hitze im Mund
Scharfes Essen.
Heißer Kaffee.
Diese erhöhen die Durchblutung des Gesichts. Für einige ist es ein sofortiges Aufflackern. Für andere? Keine große Sache.
Schreiben Sie es auf. Führen Sie ein Tagebuch. Wenn Sie einen mit Chili angereicherten Espresso trinken und eine Stunde später knallrot brennen, hören Sie auf. Sehen Sie, ob der Himmel klar wird.
Alkohol
Tsippora Shainhouse ist klar. Alkohol verursacht keine Rosacea.
Aber es erweitert die Gefäße. Rotwein. Bier. Gin. Sekt. Wodka. Wenn Sie es trinken und erröten, lassen Sie es weg. Keine feste Regel, sondern eine persönliche.
Temperatur-Schleudertrauma
Eisiger Wind.
Kochende Luft.
Beides tat weh. Vermeiden Sie heiße Bäder. Verzichten Sie auf die Sauna. Packen Sie sich ein, wenn der Wind beißt.
Sonne
Sonnenlicht ist reizend, Stufe: Maximum.
Mehr Sonne bedeutet mehr Sonneneruptionen. Kristel Polder nennt SPF Ihre neue beste Freundin. Breitspektrum, Lichtschutzfaktor 30 oder höher. Tragen Sie es. Auch wenn es bewölkt ist. Auch an bewölkten Dienstagen.
Tragen Sie eine Sonnenbrille. Zudecken.
Histaminbomben
Gereifter Käse.
Schalentiere. Hülsenfrüchte. Geräuchertes Fleisch.
Histamine erweitern die Blutgefäße. Man isst, man weitet sich, man bläht sich auf. Noch einmal Tagebuch. Finden Sie das Gift.
Schlechte Kosmetik
Laut Shainhouse ist Rosacea-Haut empfindlich. Stachelig, fast.
Inhaltsstoffe wie Alkohol, Menthol, Kampfer und Harnstoff brennen.
Finden Sie parfümfrei. Nur milde Reinigungsmittel. Nicht schrubben. Nicht reiben. Rauheit verschlimmert die Rötung. So einfach ist das.
Stress
Ihr Gehirn sagt Ihrem Blut, dass es fließen soll. Stress bewirkt genau das.
Yoga. Atmung. Schlafen. Bewegung hilft, aber seien Sie vorsichtig – auch Schweiß und Hitze können einen Schub auslösen.
Trainieren Sie früh. Spät. Nur Schatten. Eiswasser trinken. Bleib cool.
Hormone und Pillen
Schwangerschaft. Menopause. Kortikosteroide. Vasodilatatoren für den Blutdruck.
Alle gemeldeten Auslöser. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn ein Medikament bei Ihnen Brennen verursacht.
Die offene Frage
Wir behandeln die Symptome. Wir weichen den Auslösern aus. Wir kümmern uns um die Milben.
Aber wir wissen immer noch nicht, warum das Immunsystem überhaupt aufwacht. Sind es die Milben, die die Immunantwort auslösen? Ist es die Immunantwort, die die Milben ernährt?
Wahrscheinlich beides.
Oder auch nicht.
Bis die Wissenschaft das Problem gelöst hat, meiden wir einfach Rotwein und laufen im Schatten.
Lohnt sich die Sonnencreme? Ja.
Ist es perfekt? NEIN.
