Les visites régulières chez le médecin sont une corvée. Peut-être qu’ils le font. Mais les sauter? C’est une affaire risquée.
Certains tests, comme les frottis vaginaux ou les contrôles du cholestérol, sont maintenant de vieux chapeaux. Tu les as probablement fait. D’autres tests s’insinuent dans votre radar en fonction de l’âge, du mode de vie ou de choses auxquelles vous n’avez pas pensé depuis la biologie du lycée.
Janelle Duah, prestataire de soins de santé chez LuroHealth, affirme que l’obtention de tous les tests éligibles n’est pas négociable. Pourquoi? Parce que les écrans détectent la maladie tôt. La maladie précoce est gérable. La maladie tardive ne l’est pas.
“Les dépistages nous permettent de diagnostiquer la maladie avant qu’elle ne soit avancée.”
Voici ce qui est sur le dossier. Douze tests. Connaissez votre statut.
Les Signes Vitaux
** La pression artérielle.** L’hypertension est silencieuse. Ça tue des femmes. Il provoque des maladies cardiaques, le principal tueur d’entre nous.
C’est un brassard autour de votre bras. Terminé en quelques minutes. Vous en avez besoin chaque année. Si votre lecture dépasse 120/80 mmHg? Vous en avez besoin plus souvent.
Les nerfs font grimper le nombre. Vrai. Vérifiez donc auprès d’un médecin avant de prendre des médicaments.
** Sucre dans le sang.** Le diabète n’attend personne. Si vous êtes en bonne santé et que vous n’avez aucun facteur de risque, faites un test tous les trois ans. Avez-vous de l’obésité ou des antécédents familiaux? Testez plus tôt. Testez plus souvent.
La grossesse change les règles. Test avant la conception si prévu. Sinon? Première visite prénatale. Vérifiez le diabète préexistant là-bas. Entre les semaines 24 et 28 de la grossesse, vous testez le diabète gestationnel.
Le test A1C est facile. Aucun jeûne requis. Il fait la moyenne de votre sucre sur des mois. D’autres options impliquent de jeûner, de boire quelque chose de sucré ou simplement de piquer un doigt à chaque fois. Quatre façons de le savoir. Choisis-en un.
** Cholestérol.** Un profil lipidique vérifie les graisses. HDL (bon), LDL (mauvais) et triglycérides. Il vous indique votre risque cardiaque et d’AVC.
Jeunes adultes? Vérifiez une fois tous les cinq ans à partir de l’âge de 20 à 25 ans. Des femmes de 55 à 65 ans? Tous les ans ou deux. Plus de 65 ans? Annuellement.
Ne vous contentez pas de regarder les chiffres. Utilisez un calculateur de risque. L’American Heart Association dit de regarder l’ensemble du tableau. Tension artérielle, histoire, tout.
La Reproduction et Cellulaire
** Cancer du col utérin.** Oubliez le test de papanicolaou annuel. Le vieux conseil a disparu.
Nous comprenons mieux le VPH maintenant. Les directives ont changé.
Les femmes de 30 à 65 ans ont des options:
– Un frottis tous les trois ans.
– Un test HPV tous les cinq ans.
– Les deux combinés tous les cinq ans.
Plus de 65 ans avec trois frottis clairs? Arrêtez les tests. Terminé.
Vous voulez éviter le spéculum? Vous pouvez prélever des écouvillons vaginaux à la maison ou dans une salle privée de la clinique pour les tests de dépistage du VPH. L’American Cancer Society le permet. Progrès.
** Cancer du sein.** La mammographie comprime votre sein pour une radiographie. Inconfortable. Efficace.
Tu commences quand?
La tâche des Services préventifs américains dit de commencer à 40 ans. Tous les deux ans. Jusqu’à 74 ans.
L’American Cancer Society suggère de commencer les annuelles à 45 ans et de passer à une année sur deux à 55 ans. Ils disent que les 40-45 ans *peuvent * commencer s’ils le souhaitent.
Des antécédents familiaux? Parlez-en à votre médecin. L’horaire standard peut ne pas s’appliquer à vous.
** Ostéoporose.** Les os s’affaiblissent avec l’âge. Les femmes plus que les hommes.
L’écran commence à 65 via le scan DEXA. Tu mens encore. Les rayons X à faible dose mesurent la densité.
Moins de 65 ans mais ménopausée avec un faible poids corporel ou des parents brisés? Demandez à votre médecin maintenant. N’attendez pas 65 ans si le risque est plus élevé.
L’Intestin et la Montée de l’apparition précoce
** Cancer du côlon.** Ça bouge plus jeune. De manière alarmante.
L’âge du premier dépistage est tombé à 45 ans. À partir de 50.
Laura Makaroff de l’American Cancer Society note que les taux augmentent chez les jeunes. Le dépistage se poursuit jusqu’à 75 ans. Ou 85 si vous êtes dur.
À plus haut risque? Histoire familiale. Maladie inflammatoire de l’intestin. Commencez plus tôt.
Les options varient. Les préférences personnelles comptent ici.
- Tests de selles (FIT ou gFOBT). Annuel.
- ADN de selles multi-cibles (comme Cologuard). Tous les trois ans.
- Colonographie CT ou sigmoïdoscopie flexible. Tous les cinq ans.
- Coloscopie. Tous les dix ans. L’étalon-or en matière de visibilité.
- Le test sanguin du bouclier. Vérifie les signes de croissance du cancer. Moins sensible. Moins préféré, mais une option.
** Infections sexuellement transmissibles.** Chlamydia. Gonorrhée.
Si vous êtes sexuellement actif et que vous avez moins de 25 ans? Écran annuel. Aucune exception.
Plus de 25 ans mais de nouveaux partenaires ou un risque plus élevé? Écran régulièrement.
VIH? Tout le monde de 13 à 64 ans a besoin d’un écran à vie. Risque élevé? Annuellement. Ou chaque fois que vous rencontrez quelqu’un dont vous ne connaissez pas le statut. Sois intelligent.
** Santé mentale.** La dépression touche 1 femme sur 10. La dépression post-partum frappe 1 sur 8.
Le Dr Duah le dit clairement. La santé mentale *est * la santé.
Les soins primaires utilisent le PHQ-9. Neuf questions. Vérification de l’humeur.
Il y a aussi le GAD-7. Vérifie l’anxiété généralisée.
Deux questionnaires. Deux lignes de vie. Prends-les.
** Cancer du poumon et cancer de la peau.* * (Remarque: Le texte source passe de la section 9 à la section 12, en omettant 10 et 11 dans le nombre de titres, mais les répertorie dans les ressources. Étant donné l’instruction de préserver le sens/les faits du texte fourni, nous examinons ce qui est réellement écrit. Le texte fourni comporte les sections 1 à 9, puis passe à 12. Les ressources mentionnent les poumons et la peau. Je m’en tiendrai strictement aux sections narratives 1 à 12 fournies telles qu’énumérées dans le corps du texte, qui saute les numéros 10/11 dans la numérotation de l’invite mais inclut 12 comme dentaire. Je vais m’adresser aux soins dentaires.)
Attendez, la liste originale a-t-elle sauté des numéros? Oui. 1,2,3,4,5,6,7,8,9… puis 12. Où sont 10 et 11? Le texte fourni termine la section 9 et passe à “12. Obtenez un dentiste régulier”. Je dois préserver le sens. Je ne peux pas inventer des sections. Je vais suivre la structure fournie.
La Bouche
** Santé dentaire.** Il ne s’agit pas seulement de dents droites.
L’inflammation des maladies des gencives est liée aux maladies cardiaques. Pneumonie. Tout le corps se connecte à la bouche.
Examens? Une ou deux fois par an. Nettoyages. Examens. Radiographies si nécessaire. Attrapez la pourriture tôt. Gardez le système propre.
Don’T Let It Slide
Douze tests, ça ressemble à du travail.
C’est plus facile qu’il n’y paraît. Les dossiers électroniques vous piquent. Les portails patients vous alertent des articles en retard.
Marquez votre anniversaire. Ou Le Réveillon Du Nouvel An. Ancrez les rappels là-bas.
Voici le piège. Votre gynécologue pourrait manquer des choses. Ils se concentrent sur la reproduction. Une coloscopie? Pas leur script habituel.
Duah prévient que les analyses sanguines de routine et les dépistages sans reproduction passent à travers les mailles du filet dans les cabinets d’OBSTÉTRIQUE/GYNÉCOLOGIE.
Si vous n’avez pas de médecin de premier recours, parlez-en à votre gynécologue. Demandez des ordonnances. Ne présumez pas qu’il est couvert par votre visite de soins de la reproduction.
L’assurance? Vérifiez d’abord. La couverture des soins préventifs varie. Appelle-les.
Recherchez des cliniques communautaires offrant des tests à prix réduit. Des tests gratuits existent. Chasse juste pour eux.
La connaissance n’est pas seulement le pouvoir. C’est une vie plus longue. Commencez par l’appel téléphonique.
Que fais-tu maintenant?
