Пало азуль (Eysenhardtia polystachya ), який іноді називають «бруньковим деревом», має довгу історію традиційного використання, особливо в Мексиці. Нещодавній інтерес до цієї рослини випливає з попередніх досліджень, які вказують на користь для здоров’я нирок, контролю рівня цукру в крові, полегшення болю в суглобах і покращення травлення. Однак важливо розуміти, що більшість досліджень на сьогоднішній день проводилися на тваринах і для підтвердження цих ефектів необхідні додаткові клінічні випробування на людях.
Здоров’я нирок і профілактика каменів
Palo azul містить сполуки – флавоноїди та жирні кислоти – які можуть підтримувати функцію нирок. Дослідження на тваринах показують, що ці сполуки можуть запобігати утворенню каменів у нирках, зменшуючи запалення, нейтралізуючи шкідливі молекули (активні форми кисню) і посилюючи діурез.
Чому це важливо: Камені в нирках є болючою та все більш поширеною проблемою, пов’язаною з дієтою та зневодненням. Незважаючи на те, що palo azul показує багатообіцяючі результати, він не є заміною для традиційних методів лікування.
Підтримка травлення: потенційна альтернатива?
Рослина також містить D-пінітол, сполуку, яка, згідно з дослідженнями на тваринах, може бути такою ж ефективною, як і деякі ліки, у лікуванні діареї. Здається, він затримує початок діареї та зменшує накопичення рідини в кишечнику.
Контекст: Діарея є основною причиною зневоднення та захворювань, особливо в країнах, що розвиваються. Якщо palo azul виявиться ефективним для людей, він може запропонувати природну альтернативу для полегшення симптомів.
Зняття болю в суглобах завдяки протизапальній дії
Дослідження на тваринах показують, що флавоноїди в корі пало азула мають сильні протизапальні властивості. Це може потенційно полегшити біль у суглобах, пов’язаний із такими захворюваннями, як ревматоїдний артрит, шляхом зниження рівня запальних молекул в організмі.
Загальна картина: Ревматоїдний артрит вражає мільйони людей у всьому світі і часто потребує тривалого медикаментозного лікування. Природні сполуки з протизапальними властивостями активно досліджуються як потенційні додаткові методи лікування.
Регулювання рівня цукру в крові: багатообіцяючий шлях
Попередні дослідження показують, що палоазул може допомогти стабілізувати рівень цукру в крові, захищаючи клітини від пошкодження та зменшуючи утворення шкідливих сполук (AGE), пов’язаних з діабетом.
Чому це важливо? Діабет — це глобальна епідемія. Навіть незначне поліпшення контролю рівня цукру в крові може зменшити ризик довгострокових ускладнень. Однак палоазул не є ліками і не повинен замінювати лікування.
Як приготувати чай Palo Azul
Традиційно чай Palo Azul готують шляхом кип’ятіння 28 грамів (приблизно 1 унції) кори в 3,8 літрах (1 галон) джерельної води протягом 20-30 хвилин, доки рідина не стане темно-бурштинового кольору з блакитним відтінком. Має м’який, деревний і злегка солодкуватий смак.
Попередження: необхідна правильна підготовка. Переконайтеся, що кору ретельно процідили перед вживанням. Залишки чаю потрібно зберігати в холодильнику, щоб зберегти його властивості.
Безпека та побічні ефекти: Будьте обережні
Хоча дослідження на тваринах показують, що пало азул є відносно нетоксичним, дослідження на людях обмежені. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед використанням palo azul, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте ліки.
Можливі побічні ефекти включають нудоту або дискомфорт у животі; зменшити дозу або припинити використання, якщо виникають симптоми.
На завершення: Palo azul демонструє багатообіцяючий потенціал для різних переваг для здоров’я, але докази все ще є попередніми. Необхідні подальші дослідження на людях, щоб підтвердити його ефективність і безпеку, перш ніж його можна буде використовувати широко.
