A doença de Crohn é uma condição inflamatória crônica que pode afetar todo o corpo, e um sintoma frequentemente esquecido são os suores noturnos. Esses episódios de suor intenso durante o sono não são apenas desconfortáveis; eles podem sinalizar questões subjacentes que precisam de atenção. Compreender as causas e como geri-las é fundamental para melhorar a qualidade de vida das pessoas que vivem com a doença de Crohn.
Por que suores noturnos acontecem com a doença de Crohn
A principal causa do suor noturno na doença de Crohn é a inflamação. Quando a doença está ativa, o sistema imunológico libera substâncias químicas chamadas citocinas (como IL-6 e TNF-α) que essencialmente “reiniciam” o termostato do corpo no cérebro. Isso leva a uma febre baixa que atinge o pico à noite, resultando em suores intensos.
No entanto, a inflamação não é a única culpada. As infecções, especialmente naqueles que tomam medicamentos imunossupressores, também podem causar suores noturnos. Os medicamentos biológicos, embora eficazes, aumentam o risco de infecções como C. diff ou tuberculose, que muitas vezes se apresentam com este sintoma. Em casos raros, suores nocturnos podem até ser um sinal de cancro, especificamente linfoma, em indivíduos expostos a certos medicamentos para Crohn, como azatioprina ou medicamentos anti-TNF.
Finalmente, as alterações hormonais, como as que ocorrem durante a perimenopausa ou a menopausa, podem exacerbar os suores nocturnos em mulheres com doença de Crohn.
Como gerenciar suores noturnos
Se o seu médico descartou outras causas, aqui está o que você pode fazer para controlar o suor noturno relacionado à doença de Crohn:
1. Limite os gatilhos noturnos: Evite álcool, nicotina, alimentos picantes e refeições pesadas perto da hora de dormir. Isso pode piorar a inflamação e provocar suor.
2. Exercite-se estrategicamente: A atividade física regular pode reduzir a atividade de Crohn, mas evite treinos intensos tarde da noite. Procure fazer pelo menos 150 minutos de exercícios moderados por semana.
3. Otimize seu espaço para dormir: Mantenha seu quarto fresco, use roupas de cama respiráveis e considere um ventilador para regular a temperatura.
4. Revisão de medicação: Certos medicamentos de Crohn (adalimumabe, infliximabe, leflunomida, micofenolato mofetil, tacrolimus) podem causar ou piorar suores noturnos. Discuta o momento ou alternativas com seu médico.
5. Rastreamento de sintomas: Mantenha um registro de seus suores noturnos, incluindo temperatura, frequência de fezes, níveis de dor e tempo. Essas informações podem ajudar seu médico a ajustar seu plano de tratamento.
6. Considere paracetamol: Se o seu médico aprovar, tomar paracetamol antes de dormir pode ajudar a controlar a febre e reduzir a transpiração.
Quando consultar seu médico
Suores noturnos com doença de Crohn nem sempre são motivo de alarme, mas merecem atenção se forem:
- Novo ou piorando
- Acompanhada de febre acima de 100,4°F
- Combinado com perda de peso ou dor inexplicável
O resultado final
Suores noturnos são um sintoma comum da doença de Crohn, frequentemente associados a inflamação, infecção ou efeitos colaterais de medicamentos. Ao compreender as causas e tomar medidas proativas para gerenciá-las, você pode melhorar seu sono e seu bem-estar geral. Se os seus sintomas forem graves ou persistentes, consulte o seu médico para avaliação e tratamento adicionais
