Des examens réguliers constituent votre meilleure défense contre les caries, les maladies des gencives et le cancer de la bouche. Mais se présenter ne suffit pas. Ce que vous faites dans les heures précédant ce rendez-vous change le résultat. Certaines habitudes interfèrent activement avec la capacité du dentiste à évaluer votre bouche avec précision.
Vous pensez que vous vous préparez. En fait, vous êtes en train de tout gâcher.
Voici ce qu’il faut éviter avant votre prochaine visite pour que l’examen se déroule sans problème.
Ne vous brossez pas les dents et ne passez pas la soie dentaire de manière agressive avant les visites chez le dentiste
C’est une envie commune. Si vous n’y êtes pas allé depuis des mois, vous souhaitez masquer les traces de collations sucrées ou de tabagisme. Murray Pratt, dentiste principal chez Forever Dental à Surrey, affirme que de nombreux patients se brossent les dents et utilisent la soie dentaire vigoureusement juste avant leur rendez-vous. Ils veulent que leurs dents soient parfaites.
C’est une mauvaise décision.
Un nettoyage agressif enflamme les gencives. Cela provoque des irritations et des saignements. Le Dr Pratt explique que les saignements rendent plus difficile pour le dentiste de déceler les problèmes sous-jacents. L’inflammation masque l’état réel de vos gencives. Laissez-les regarder ce qui est là, pas ce que vous avez effacé en panique.
Ne cachez pas vos médicaments et ne prenez pas d’analgésiques en secret
Votre dentiste doit savoir tout ce que vous ingérez. Sur ordonnance, en vente libre, suppléments. Tout compte. Les inhibiteurs calciques de la tension artérielle peuvent provoquer une prolifération des gencives. Les pilules contraceptives augmentent le risque d’alvéolite sèche après des extractions. Ambereen Fatima, DDS d’Innova Smiles, insiste sur le fait qu’elle a besoin de savoir si vous avez commencé de nouvelles prescriptions comme des anticoagulants ou des injections amaigrissantes.
Les analgésiques sont délicats. L’anxiété dentaire découle souvent de la peur de la douleur. Alors vous prenez de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène. Cela masque la douleur pendant quatre à huit heures. Votre dentiste ne peut plus identifier la source du problème. La dent devient silencieuse. Le dentiste est obligé de deviner.
Fatima dit que si tu prenais des analgésiques pour fonctionner, très bien. Mais dis-lui. Montrez où cela faisait mal avant que la pilule n’agisse. Sinon, elle traite un fantôme.
Pourquoi vous devriez éviter la caféine avant de consulter le dentiste
Anxieux ? La caféine aggrave les choses. Il stimule le système nerveux central. Cela déclenche la réponse de combat ou de fuite. Pics de fréquence cardiaque. La tension artérielle augmente. Vous devenez nerveux.
Évitez la caféine trois à quatre heures avant votre visite. Si vous ne pouvez pas arrêter de fumer d’un seul coup, gardez-le en dessous de 400 mg. C’est le seuil lié à une anxiété accrue. Un café de 12 onces contient environ 247 mg. Le thé noir en contient 71 mg. Connaissez vos chiffres.
Ne mangez pas d’aliments acides avant votre examen dentaire
L’acide use l’émail. L’émail protège la surface de vos dents. Lorsqu’elle s’érode, les dents deviennent sensibles. Ils sont plus sujets à la douleur causée par les outils dentaires si la surface est affaiblie.
Les agrumes, les tomates, les boissons gazeuses, les boissons pour sportifs et le vin blanc sont tous des délinquants acides. Votre salive met environ une heure à neutraliser l’acide dans la bouche. Évitez ces aliments au moins une heure avant. Si tu as oublié ? Rincer immédiatement à l’eau. Cela aide à éliminer les acides.
Pourquoi boire de l’alcool avant un rendez-vous chez le dentiste est risqué
Le Dr Pratt met en garde contre la consommation d’alcool la veille. L’alcool fluidifie le sang. Cela augmente le saignement lors des nettoyages de routine. Cela déshydrate également le corps. La déshydratation entraîne une bouche sèche. Les gencives sèches sont plus sensibles.
Arthur Glosman, DDS, ajoute que l’alcool affecte le microbiome buccal. Cela modifie l’équilibre du pH. Un microbiome malsain augmente les bactéries nocives. Cela accélère la carie dentaire. Cela crée plus de travail pour le dentiste. Plus d’inconfort pour vous.
Évitez les aliments et les boissons qui tachent les dents
Un blanchiment ? Des facettes assorties ? Ne buvez pas de café, de thé ou de vin rouge au préalable. Ces liquides sombres tachent temporairement l’émail. Le Dr Glosman note que cela rend difficile l’évaluation de la vraie couleur de vos dents. La ligne de base est désactivée.
Les baies, les cerises et la sauce soja sont également en cause. Vos dents doivent avoir un aspect naturel pour une correspondance précise des teintes.
Ne cachez pas les symptômes importants
Les patients attendent souvent que le dentiste détecte le problème. Ils gardent le silence sur les douleurs dentaires ou la mauvaise haleine. Murray Pratt dit que c’est une erreur courante. Cela laisse trop peu de temps pour explorer la question. Vous pourriez avoir besoin d’un deuxième rendez-vous.
Glosman souligne que la gêne empêche les gens de mentionner les saignements des gencives, les boutons de fièvre ou les douleurs à la mâchoire. Ces détails aident à détecter les problèmes sous-jacents. Ils guident le traitement. Soyez honnête. Cela permet d’économiser du temps et de l’argent à long terme.
