Ostatnie badania sugerują, że powszechnie stosowane chemikalia znajdujące się w produktach codziennego użytku – tworzywach sztucznych i produktach higieny osobistej – mogą mieć subtelny wpływ na tętno, zwłaszcza u kobiet. W nowym badaniu zbadano wpływ bisfenoli (takich jak BPA i BPF) i konserwantów (takich jak parabeny) na aktywność elektryczną serca, ujawniając niepokojące powiązania z pracą serca. Wyniki sugerują, że długotrwałe narażenie na te chemikalia może zakłócić naturalny rytm serca, potencjalnie zwiększając w dłuższej perspektywie ryzyko arytmii i chorób serca.
Co masz w swoim domu?
Bisfenole stanowią integralną część wielu plastikowych pojemników, natomiast parabeny stosowane są jako konserwanty w szamponach, balsamach i innych kosmetykach. Chociaż te chemikalia służą celom praktycznym, ich obecność rodzi pytania o ukryte skutki zdrowotne związane z powszechnym narażeniem. Naukowcy przeanalizowali próbki moczu i elektrokardiogramy (EKG), aby określić, w jaki sposób substancje te wpływają na sygnały elektryczne serca.
Połączenie z Heartbeat
Aby utrzymać regularny rytm, serce opiera się na precyzyjnych sygnałach elektrycznych. Zakłócenia w tych sygnałach mogą upośledzać zdolność serca do skutecznego pompowania krwi, prowadząc do arytmii i innych problemów z sercem. Badanie wykazało, że narażenie na fenole było powiązane z kilkoma kluczowymi zmianami w funkcjonowaniu serca:
- Wydłużenie odstępu PR: Opóźnienie w przepływie sygnałów elektrycznych z przedsionków (komór górnych) do komór (komor dolnych).
- Wydłużony czas trwania zespołu QRS: Upośledzenie skurczu komór, zmniejszona wydajność pompowania krwi przez serce.
Zmiany te nie zawsze powodują natychmiastowe objawy, ale mogą stopniowo zwiększać ryzyko poważnej choroby serca.
Dlaczego to jest ważne
Nieprawidłowości w aktywności elektrycznej serca mogą pogorszyć istniejące problemy zdrowotne, szczególnie u osób starszych lub osób już zagrożonych chorobami serca. W badaniu podkreślono, że kobiety mogą być bardziej bezbronne ze względu na różnice hormonalne i składu ciała. Na przykład ryzyko wydłużenia odstępu PR wzrosło o około 10% w połączeniu z wyższym wskaźnikiem masy ciała (BMI).
Co możesz zrobić
Chociaż unikanie wszelkiego narażenia na chemikalia nie jest realistyczne, proste zmiany stylu życia mogą zmniejszyć ryzyko. Rozważ przejście na szklane lub stalowe pojemniki w swojej kuchni, aby zminimalizować zużycie plastiku. Wybieraj marki kosmetyczne, które unikają parabenów i innych szkodliwych konserwantów w produktach higieny osobistej. Ograniczanie narażenia nie dotyczy tylko zdrowia serca; chodzi o stworzenie zdrowszego środowiska dla całego organizmu.
Badania podkreślają, że nawet małe, proaktywne zmiany mogą przynieść długoterminowe korzyści zdrowotne. Wzmocnij swoją wiedzę, uważnie czytaj etykiety i pamiętaj, że zmniejszenie narażenia na chemikalia to inwestycja w długoterminowe dobre samopoczucie.
