Recent onderzoek wijst uit dat veel voorkomende chemicaliën die in alledaagse producten worden aangetroffen (plastic en artikelen voor persoonlijke verzorging) op subtiele wijze het hartritme kunnen beïnvloeden, vooral bij vrouwen. Een nieuwe studie onderzocht de effecten van bisfenolen (zoals BPA en BPF) en conserveermiddelen (zoals parabenen) op de elektrische activiteit van het hart, waarbij verbanden met de hartfunctie aan het licht kwamen. De bevindingen suggereren dat langdurige blootstelling aan deze chemicaliën de natuurlijke stimulatie van het hart kan verstoren, waardoor mogelijk het risico op hartritmestoornissen en hartziekten op de lange termijn toeneemt.
Wat zit er in je huis?
Bisfenolen zijn een integraal onderdeel van veel plastic verpakkingen, terwijl parabenen worden gebruikt als conserveermiddel in shampoos, lotions en andere cosmetica. Hoewel deze chemicaliën praktische doeleinden dienen, roept hun aanwezigheid vragen op over de verborgen gezondheidskosten van wijdverbreide blootstelling. Onderzoekers analyseerden urinemonsters en elektrocardiogrammen (EKG’s) om te bepalen hoe deze stoffen de elektrische signalen van het hart beïnvloeden.
De hartslagverbinding
Het hart is afhankelijk van nauwkeurige elektrische signalen om een regelmatig ritme te behouden. Verstoringen van deze signalen kunnen het vermogen van het hart om bloed efficiënt rond te pompen aantasten, wat kan leiden tot hartritmestoornissen en andere hartproblemen. Uit het onderzoek bleek dat blootstelling aan fenolen verband hield met verschillende belangrijke veranderingen in de hartfunctie:
- Langdurig PR-interval: Een vertraging in de elektrische signalen die van de atria (bovenste kamers) naar de ventrikels (onderste kamers) gaan.
- Langere QRS-duur: Verminderde samentrekking van de ventrikels, waardoor de pompeffectiviteit van het hart wordt verminderd.
Deze veranderingen veroorzaken mogelijk niet altijd onmiddellijke symptomen, maar kunnen het risico op ernstige hartaandoeningen geleidelijk vergroten.
Waarom dit belangrijk is
Verstoringen van de elektrische activiteit van het hart kunnen bestaande gezondheidsproblemen verergeren, vooral bij oudere volwassenen of bij mensen die al risico lopen op hartziekten. Het onderzoek benadrukte dat vrouwen mogelijk kwetsbaarder zijn vanwege verschillen in hormonen en lichaamssamenstelling. Het risico op langere PR-intervallen nam bijvoorbeeld met naar schatting 10% toe in combinatie met een hogere BMI.
Wat u kunt doen
Hoewel het vermijden van blootstelling aan chemische stoffen onrealistisch is, kunnen eenvoudige aanpassingen van de levensstijl uw risico verminderen. Overweeg om in de keuken over te stappen op glazen of roestvrijstalen containers om het plasticgebruik te minimaliseren. Kies voor schone schoonheidsmerken die parabenen en andere schadelijke conserveermiddelen in producten voor persoonlijke verzorging vermijden. Het verminderen van de blootstelling gaat niet alleen over de gezondheid van het hart; het gaat over het creëren van een gezondere omgeving voor je lichaam in het algemeen.
Het onderzoek onderstreept dat zelfs kleine, proactieve veranderingen blijvende gezondheidsvoordelen kunnen hebben. Versterk uzelf met kennis, lees de etiketten aandachtig en onthoud dat het verminderen van de blootstelling aan chemische stoffen een investering is in uw welzijn op de lange termijn.
