I controlli regolari sono la migliore difesa contro la carie, le malattie gengivali e il cancro orale. Ma presentarsi non basta. Ciò che fai nelle ore che precedono quell’appuntamento cambia il risultato. Alcune abitudini interferiscono attivamente con la capacità del dentista di valutare accuratamente la tua bocca.
Pensi che ti stai preparando. In realtà stai rovinando tutto.
Ecco cosa evitare prima della prossima visita affinché l’esame si svolga senza intoppi.
Non spazzolare e usare il filo interdentale in modo aggressivo prima della visita dal dentista
È un bisogno comune. Se non ci vai da mesi, vuoi nascondere le prove di snack zuccherati o di fumo. Murray Pratt, dentista principale presso Forever Dental nel Surrey, afferma che molti pazienti spazzolano e usano il filo interdentale vigorosamente subito prima dell’appuntamento. Vogliono che i denti sembrino perfetti.
Questa è una brutta mossa.
La pulizia aggressiva infiamma le gengive. Provoca irritazione e sanguinamento. Il dottor Pratt spiega che il sanguinamento rende più difficile per il dentista individuare i problemi sottostanti. L’infiammazione oscura la reale condizione delle gengive. Lascia che guardino cosa c’è, non cosa hai spazzato via in preda al panico.
Non nascondere farmaci e non assumere antidolorifici di nascosto
Il tuo dentista deve sapere tutto ciò che ingerisci. Prescrizione, da banco, integratori. Tutto conta. I bloccanti dei canali del calcio per la pressione sanguigna possono causare una crescita eccessiva delle gengive. Le pillole anticoncezionali aumentano il rischio di alveolite secca dopo le estrazioni. Ambereen Fatima, DDS di Innova Smiles, insiste nel dire che ha bisogno di sapere se hai iniziato nuove prescrizioni come anticoagulanti o iniezioni dimagranti.
Gli antidolorifici sono complicati. L’ansia dentale spesso deriva dalla paura del dolore. Quindi prendi l’ibuprofene o il paracetamolo. Ciò maschera il dolore per 4-8 ore. Il tuo dentista non è più in grado di individuare la fonte del problema. Il dente tace. Il dentista è costretto a indovinare.
Fatima dice che se prendi antidolorifici per funzionare, va bene. Ma diglielo. Indica dove faceva male prima che la pillola funzionasse. Altrimenti sta trattando un fantasma.
Perché dovresti evitare la caffeina prima del dentista
Ansioso? La caffeina peggiora le cose. Stimola il sistema nervoso centrale. Attiva la risposta di lotta o fuga. Picchi di frequenza cardiaca. La pressione sanguigna aumenta. Diventi nervoso.
Evita la caffeina tre o quattro ore prima della visita. Se non riesci a smettere di colpo, mantienilo sotto i 400 mg. Questa è la soglia legata all’aumento dell’ansia. Un caffè da 12 once ha circa 247 mg. Il tè nero ha 71 mg. Conosci i tuoi numeri.
Non mangiare cibi acidi prima del controllo dentale
L’acido consuma lo smalto. Lo smalto protegge la superficie dei denti. Quando si erode, i denti diventano sensibili. Sono più inclini al dolore causato dagli strumenti dentali se la superficie è indebolita.
Agrumi, pomodori, bibite analcoliche, bevande sportive e vino bianco sono tutti responsabili dell’acidità. La tua saliva impiega circa un’ora per neutralizzare l’acido in bocca. Evitare questi alimenti almeno un’ora prima. Se ti sei dimenticato? Sciacquare immediatamente con acqua. Aiuta a lavare via gli acidi.
Perché bere alcolici prima di una visita dal dentista è rischioso
Il dottor Pratt mette in guardia dal bere alcolici la sera prima. L’alcol fluidifica il sangue. Ciò aumenta il sanguinamento durante le pulizie di routine. Inoltre disidrata il corpo. La disidratazione porta alla secchezza delle fauci. Le gengive secche sono più sensibili.
Arthur Glosman, DDS, aggiunge che l’alcol influisce sul microbioma orale. Cambia l’equilibrio del pH. Un microbioma malsano aumenta i batteri nocivi. Questo accelera la carie. Crea più lavoro per il dentista. Ancora disagio per te.
Evita cibi e bevande che macchiano i denti
Fare lo sbiancamento? faccette abbinate? Non bere caffè, tè o vino rosso prima. Questi liquidi scuri macchiano temporaneamente lo smalto. Il dottor Glosman nota che questo rende difficile valutare il vero colore dei tuoi denti. La linea di base è disattivata.
Anche i frutti di bosco, le ciliegie e la salsa di soia sono colpevoli. I tuoi denti devono avere un aspetto naturale per una corrispondenza cromatica accurata.
Non nascondere i sintomi importanti
I pazienti spesso aspettano che il dentista individui il problema. Rimangono in silenzio riguardo al dolore ai denti o all’alito cattivo. Murray Pratt dice che questo è un errore comune. Lascia troppo poco tempo per esplorare la questione. Potrebbe essere necessario un secondo appuntamento.
Glosman sottolinea che l’imbarazzo impedisce alle persone di menzionare gengive sanguinanti, herpes labiale o dolore alla mascella. Questi dettagli aiutano a individuare i problemi sottostanti. Guidano il trattamento. Sii onesto. Risparmia tempo e denaro a lungo termine.
