Kontrasepsi darurat (EC) menawarkan opsi cadangan jika alat kontrasepsi standar gagal atau tidak tersedia. Meskipun bukan metode utama, metode ini dapat mengurangi risiko kehamilan secara signifikan bila digunakan segera setelah hubungan seks tanpa kondom. Panduan ini menjelaskan jenis EC, cara kerjanya, dan di mana mengaksesnya.
Apa itu Kontrasepsi Darurat?
EC mencegah kehamilan dengan menunda atau menghentikan ovulasi, bukan dengan mengakhiri kehamilan yang sudah ada. Tersedia dalam beberapa bentuk: pil progestin (seperti Plan B), pil ulipristal asetat (Ella), pil KB kombinasi dengan dosis lebih tinggi, dan alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) tembaga.
Perdebatan mengenai EC sering muncul karena beberapa orang menyamakannya dengan aborsi, namun secara medis, keduanya berbeda. EC mencegah pembuahan; aborsi mengakhiri kehamilan yang sudah ada. Ketersediaan Komisi Eropa kini berada dalam pengawasan ketat di beberapa negara bagian menyusul perubahan undang-undang aborsi. Beberapa penelitian menunjukkan adanya penurunan resep kontrasepsi rutin sejak perubahan ini, sehingga meningkatkan kekhawatiran mengenai akses terhadap layanan kesehatan reproduksi.
Empat Jenis Kontrasepsi Darurat
- Pil Progestin (Levonorgestrel):
- Umumnya dikenal sebagai “pil pencegah kehamilan” (Rencana B Satu Langkah, Ambil Tindakan, Cara Saya, dll.).
- Paling efektif dalam waktu 72 jam, namun lebih cepat lebih baik.
- Mengandung levonorgestrel, progestin sintetis yang menunda ovulasi.
- Mengurangi risiko kehamilan sebesar 75–89% bila diminum dalam tiga hari. Efektivitas dapat menurun bagi mereka yang memiliki berat badan di atas 165 pon.
- Efek samping biasanya ringan: mual, pusing, atau perubahan siklus menstruasi.
- Ketersediaan: Tanpa resep; tidak diperlukan resep.
-
Biaya: $11–$50 untuk obat generik, $40–$50 untuk Paket B. Asuransi mungkin menanggungnya dengan resep.
-
Ulipristal Asetat (Ella):
- Membutuhkan resep.
- Lebih efektif dibandingkan pil progestin, terutama bagi mereka yang memiliki berat badan lebih dari 165 pon. Mengurangi risiko kehamilan sebesar 85% jika diminum dalam lima hari.
- Juga menunda atau mencegah ovulasi.
- Ketersediaan: Hanya dengan resep; mungkin tersedia melalui telehealth atau apoteker di beberapa negara bagian.
-
Biaya: Sekitar $50, tetapi sering kali ditanggung oleh asuransi.
-
Pil KB Gabungan (Metode Yuzpe):
- Penggunaan pil estrogen-progestin dosis tinggi merupakan pilihan cadangan jika metode EC lain tidak tersedia.
- Memerlukan pengawasan medis, karena dosisnya berbeda-beda tergantung merek pil.
- Mual dan muntah sering terjadi sehingga berpotensi mengurangi efektivitas.
-
Ketersediaan: Hanya jika Anda sudah memiliki resep alat kontrasepsi.
-
IUD Tembaga (Paragard):
- Metode EC paling efektif.
- Bekerja dengan mencegah sperma membuahi sel telur. Dapat dibiarkan untuk kontrasepsi jangka panjang.
- Sangat efektif jika dimasukkan dalam waktu lima hari, terutama bagi mereka yang memiliki berat badan di atas 165 pon.
- Ketersediaan: Memerlukan penyedia layanan kesehatan untuk pemasangannya.
- Biaya: Hingga $1.300, namun sering kali ditanggung oleh asuransi atau program pemerintah.
Memilih Metode yang Tepat
Efektivitasnya bervariasi berdasarkan berat dan waktu sejak hubungan seks tanpa kondom. IUD tembaga adalah pilihan yang paling dapat diandalkan, sedangkan pil progestin mungkin kurang efektif untuk individu yang memiliki berat badan lebih besar.
Mengatasi Stigma
Menggunakan EC bukan berarti tidak bertanggung jawab. Kondom rusak, dan EC adalah cadangan yang bertanggung jawab. Stigma dapat menciptakan hambatan terhadap akses, namun penting untuk diingat bahwa mencari EC adalah langkah proaktif untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.
Pemikiran Terakhir
Kontrasepsi darurat adalah alat yang berharga untuk mencegah kehamilan yang tidak direncanakan. Memahami berbagai jenis, efektivitasnya, dan di mana mendapatkannya sangatlah penting. Jika Anda berada dalam situasi ini, jangan ragu untuk mengeksplorasi pilihan Anda dan mencari bimbingan medis.
