Batu amandel, kerikil kecil berbau busuk di bagian belakang tenggorokan, adalah masalah yang sangat umum terjadi. Amandel terbentuk ketika kotoran – partikel makanan, bakteri, lendir, dan air liur – tersangkut di lubang dan celah alami amandel Anda. Meskipun menjengkelkan, memahami mengapa hal itu terjadi adalah langkah pertama untuk mencegahnya.
Apa Penyebab Batu Amandel?
Beberapa orang lebih rentan terkena batu amandel dibandingkan yang lain. Penyebab utamanya adalah anatomi amandel Anda. Jika Anda memiliki ruang bawah tanah yang dalam (kantong kecil) di permukaannya, area ini berfungsi sebagai perangkap ideal untuk mengumpulkan puing-puing. Kebersihan mulut yang buruk, penggunaan tembakau, dan minuman manis dapat memperburuk masalah ini, namun rajin menyikat gigi tidak selalu mencegahnya jika struktur amandel membuat Anda rentan terhadap pembentukan batu.
Aaron Thatcher dari Nationwide Children’s Hospital, “Kami mengira batu tersebut terbentuk karena material yang masuk ke dalam ruang bawah tanah. Menurut kami, hal tersebut tidak higienis” – yang berarti beberapa orang akan terkena batu tidak peduli seberapa baik mereka membersihkan mulut mereka.
Mencegah Batu Amandel: Langkah Sederhana
Kabar baiknya, ada cara praktis untuk menangani dan mencegah batu amandel.
- Kebersihan Mulut: Sikat secara teratur, bersihkan benang gigi, dan bersihkan lidah Anda untuk meminimalkan bakteri.
- Berkumur: Membilas mulut dengan air atau obat kumur dapat mengeluarkan kotoran sebelum mengeras menjadi batu. Solusinya tidak terlalu penting; tindakan berkumur itulah yang terpenting.
- Flosser Air: Menggunakan flosser air dapat langsung menargetkan dan menghilangkan batu sekaligus membantu mencegah terbentuknya batu baru.
- Tetap Terhidrasi: Minum banyak air akan menjaga kelembapan mulut dan membantu membersihkan kotoran.
Kapan Operasi Bisa Menjadi Jawabannya
Untuk kasus kronis atau parah, tonsilektomi (operasi pengangkatan amandel) adalah satu-satunya solusi permanen. Namun, ini adalah prosedur besar yang memiliki risiko, termasuk rasa sakit yang parah, pendarahan, dan waktu pemulihan.
Pilihan yang kurang invasif termasuk kriptolisis amandel dengan laser (menghaluskan kriptus dengan laser) dan kriptolisis koblasi (menggunakan energi frekuensi radio untuk membentuk kembali permukaan amandel). Keduanya memiliki risiko masing-masing, sehingga lebih jarang dilakukan dibandingkan operasi amandel penuh.
Pada akhirnya, keputusan untuk menjalani operasi adalah keputusan pribadi. Jika batu menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, bau mulut, atau rasa malu dalam pergaulan, mungkin ada baiknya untuk mempertimbangkannya. Namun bagi banyak orang, perubahan gaya hidup sudah cukup.
Intinya
Batu amandel biasanya dapat diatasi dengan kebersihan mulut yang baik dan tindakan pencegahan sederhana. Pembedahan adalah pilihan terakhir untuk kasus yang parah. Jika batu tersebut mempengaruhi kualitas hidup Anda, konsultasikan dengan dokter untuk mendiskusikan pilihan Anda dan menentukan tindakan terbaik.
