Les calculs d’amygdales, ces petits cailloux nauséabonds au fond de la gorge, sont un problème étonnamment courant. Ils se forment lorsque des débris – particules de nourriture, bactéries, mucus et salive – se logent dans les creux et crevasses naturelles de vos amygdales. Bien qu’ennuyeux, comprendre pourquoi ils se produisent est la première étape pour les prévenir.
Quelles sont les causes des calculs d’amygdales ?
Certaines personnes sont tout simplement plus sujettes que d’autres à développer des calculs d’amygdales. Le principal coupable est l’anatomie de vos amygdales. Si vous avez des cryptes profondes (petites poches) à leur surface, ces zones agissent comme des pièges idéaux pour accumuler des débris. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire, le tabagisme et les boissons sucrées peuvent aggraver le problème, mais même un brossage assidu ne les empêchera pas toujours si la structure de vos amygdales vous prédispose à la formation de calculs.
Comme l’explique le Dr Aaron Thatcher du Nationwide Children’s Hospital : “Nous pensons qu’ils se forment parce que des matières pénètrent dans les cryptes. Nous ne pensons pas que ce soit une question d’hygiène”, ce qui signifie que certaines personnes auront des calculs, quelle que soit la qualité de leur nettoyage de la bouche.
Prévenir les calculs d’amygdales : étapes simples
La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens pratiques de gérer et de prévenir les calculs d’amygdales.
- Hygiène buccale : Brossez-vous régulièrement, utilisez la soie dentaire et nettoyez votre langue pour minimiser les bactéries.
- Gargarisme : Se rincer la bouche avec de l’eau ou un rince-bouche peut déloger les débris avant qu’ils ne durcissent en pierre. La solution n’a pas beaucoup d’importance ; c’est l’action de se gargariser qui compte.
- Hydropulseur : L’utilisation d’un hydropulseur peut cibler et éliminer directement les calculs tout en aidant à empêcher la formation de nouveaux.
- Restez hydraté : Boire beaucoup d’eau garde votre bouche humide et aide à éliminer les débris.
Quand la chirurgie pourrait être la solution
Pour les cas chroniques ou graves, une amygdalectomie (ablation chirurgicale des amygdales) est la seule solution permanente. Cependant, il s’agit d’une procédure majeure comportant des risques, notamment des douleurs, des saignements et un temps de récupération importants.
Les options moins invasives incluent la cryptolyse des amygdales au laser (lissage des cryptes avec un laser) et la cryptolyse par coblation (utilisation de l’énergie radiofréquence pour remodeler la surface des amygdales). Les deux comportent leurs propres risques, ce qui les rend moins courants qu’une amygdalectomie complète.
En fin de compte, la décision de recourir à la chirurgie est personnelle. Si les calculs provoquent un inconfort important, une mauvaise haleine ou un embarras social, cela vaut peut-être la peine d’envisager. Mais pour beaucoup, des changements de mode de vie suffisent.
L’essentiel
Les calculs d’amygdales sont généralement gérables avec une bonne hygiène bucco-dentaire et des mesures préventives simples. La chirurgie est un dernier recours pour les cas graves. Si les calculs affectent votre qualité de vie, consultez un médecin pour discuter de vos options et déterminer la meilleure marche à suivre.
