Wohnen bei Alzheimer im Frühstadium: So wählen Sie die richtige Wohnform

Eine Alzheimer-Diagnose im Frühstadium verändert alles. Aber bedeutet das, dass Sie morgen Ihre Koffer packen müssen?

Normalerweise nein.

Die meisten Menschen, bei denen Alzheimer im Frühstadium diagnostiziert wird, müssen ihren Wohnort nicht sofort ändern. Die eigentliche Frage ist nicht, wann Sie umziehen. Es geht darum, ob Ihre aktuelle Situation dem Fortschreiten der Krankheit standhält.

„Da Alzheimer bei jedem Menschen unterschiedlich verläuft, ist der zeitliche Verlauf sehr individuell“, sagt Dr. Nisha Rughwani. Sie ist Professorin für Geriatrie an der Icahn School of Medicine in New York.

Was für Ihren Nachbarn funktioniert, könnte für Sie scheitern. Es kommt auf drei Dinge an.

1. Können Sie sich sicher durch Ihr Zuhause bewegen?
2. Wie ist Ihre Transportsituation?
3. Wer ist da, um zu helfen?

Dr. Rughwani sagt, Sie sollten jetzt über diese Optionen nachdenken. Solange Sie noch Entscheidungen treffen können. Bevor der Nebel immer dichter wird.

Warum sollten Sie Ihre Lebenssituation frühzeitig beurteilen?

Beginnen Sie mit den harten Wahrheiten.

Funktioniert Ihr jetziges Zuhause noch für Sie? Nicht nur heute. Aber in sechs Monaten? Pro Jahr?

Man muss mehr als nur die vier Wände betrachten. Denken Sie über den Standort nach. Die Leute in der Nähe. Die täglichen Routinen, die Sie bei Verstand halten.

Fragen Sie sich:

• Sind Schlafzimmer, Badezimmer und Küche leicht zu erreichen?
• Sind Sie in der Nähe der Apotheke? Der Lebensmittelladen? Familie?
• Gibt es eine zuverlässige Möglichkeit, sich fortzubewegen, wenn Sie mit dem Auto aufhören?
• Leben Sie allein? Mit einem Partner? Jemand, der merkt, wenn etwas schief geht?
• Können Sie sich die Hilfe leisten, die Sie irgendwann brauchen werden?

Das sind nicht nur theoretische Fragen.

Achten Sie auf rote Fahnen. Dr. Rughwani listet spezifische Anzeichen dafür auf, dass Ihr aktuelles Setup fehlschlägt.

• Sie verpassen Arzttermine.
• Du vergisst zu essen. Du verlierst Gewicht. Der Kühlschrank stinkt.
• Sie nehmen zu viel Medikamente ein. Oder gar keine.
• Du fällst. Du stolperst. Du scheinst unsicher zu sein.
• Der Herd ist eingeschaltet. Wieder.
• Du verlierst dich auf einer Fahrt, die du zwanzig Jahre lang gemacht hast.
• Rechnungen bleiben unbezahlt.
• Ihre Kleidung ist fleckig. Hygiene-Slips.
• Freunde bemerken, dass du die gleiche Geschichte wiederholst. Oder fehlende Pläne.

Ein Problem bedeutet nicht, dass Sie umziehen müssen.

Aber es bedeutet, dass Sie einen Plan brauchen. Und wahrscheinlich mehr Unterstützung.

So bleiben Sie bei früher Demenz sicher zu Hause

Wenn das Ziel darin besteht, zu Hause zu bleiben, müssen Sie sich vorbereiten.

Eine frühzeitige Planung hilft Ihnen, länger am Ball zu bleiben. Und sicherer.

Lassen Sie sich die Sicherheit Ihres Zuhauses beurteilen. Dies kann ein Physiotherapeut oder Ergotherapeut tun. Medicare könnte es sogar abdecken.

Welche Veränderungen helfen?

• Räumen Sie den Boden frei. Keine losen Teppiche. Keine Unordnung. Keine Kabel, die Sie stolpern lassen.
• Reparieren Sie die Beleuchtung. Helleres Licht in Fluren, Badezimmern und Treppen.
• Haltegriffe hinzufügen. Im Badezimmer. Überall dort, wo Sie Balance brauchen.
• Erstellen Sie eine „Heimatbasis“. Schlüssel. Geldbörse. Gläser. Telefon. Bewahren Sie sie jeden Tag am gleichen Ort auf.
• Gehen Sie sorgfältig mit Medikamenten um. Verwenden Sie Pillendosen. Apotheken-Blisterpackungen. Automatische Spender.
• Veröffentlichen Sie Notfallinformationen. Namen von Ärzten. Krankenhauspräferenz. Stellen Sie es auf den Kühlschrank.
• Überprüfen Sie Ihre Detektoren. Rauch. Kohlenmonoxid. Stellen Sie sicher, dass sie funktionieren.

Renovieren Sie Ihr Zuhause nicht über Nacht.

Große Veränderungen verwirren Menschen mit Demenz. Halten Sie es einfach. Machen Sie es schrittweise.

„Routine ist sehr, sehr wichtig.“

Dr. Rughwani betont dies. Wachen Sie gleichzeitig auf. Nehmen Sie gleichzeitig Medikamente ein. Essen Sie gleichzeitig. Gehen Sie gleichzeitig ins Bett.

Zu Hause zu bleiben bedeutet oft, Hilfe von außerhalb der Familie in Anspruch zu nehmen.

Sprechen Sie mit einem Geriater. Oder ein Sozialarbeiter. Sie kennen die lokale Landschaft.

Je nachdem, wo Sie leben, stehen Ihnen folgende Optionen zur Verfügung:

• Essenslieferung
• Transportprogramme
• Tagesprogramme für Erwachsene
• Haushaltshilfen
• Erinnerungscafés
• Seniorenzentren

Community-basierte Optionen für Alzheimer im Frühstadium

Ihr Haus ist möglicherweise nicht für immer die beste Lösung.

Das ist in Ordnung. Ein Umzug bedeutet nicht, die Unabhängigkeit aufzugeben. Es könnte bedeuten, Unterstützung zu gewinnen.

Manche Menschen mit früher Alzheimer-Krankheit wählen gemeinschaftliche Einrichtungen, um weniger Unterhalt zu benötigen. Oder mehr soziale Kontakte.

Hier sind die Hauptpfade.

Unabhängiges Wohnen oder Altersheim

Dies funktioniert bei Menschen im Anfangsstadium, die noch alleine funktionieren können. Ich möchte aber einen kleineren Raum. Weniger Rasenmähen. Hilfe bei den Mahlzeiten.

Continuing Care Retirement Communities (CCRCs)

Auch Lebensplangemeinschaften genannt.

Das sind Campusse. Sie bieten jetzt unabhängiges Wohnen. Später betreutes Wohnen. Bei Bedarf pflegerische Betreuung. Sie ziehen gesund ein. Sie bleiben, wenn sich die Bedürfnisse ändern.

Einrichtungen für betreutes Wohnen

Diese Orte bieten Wohnraum. Mahlzeiten. Persönliche Betreuung. Unterstützende Dienstleistungen.

Einige sind auf Demenzpflege spezialisiert. Das tun nicht alle.

Fragen Sie, welche Unterstützung verfügbar ist. Die Dienstleistungen variieren stark.

Coliving oder Wohngemeinschaften

Nähern Sie sich der Familie. Such dir einen Mitbewohner. Lebe mit einem vertrauenswürdigen Freund zusammen.

Treten Sie einer bewussten Community bei.

Ziel ist es, die Isolation zu reduzieren. Teilen Sie die Last des täglichen Lebens.

Beginnen Sie bei der Auswahl mit dem, was Ihnen wichtig ist.

• Unabhängigkeit
• Privatsphäre
• Gesellige Zeit
• Nähe zur Familie
• Zugang zur Gesundheitsversorgung
• Wie viel Hilfe sind Sie bereit anzunehmen?

Dann schauen Sie sich die Kosten an.

„Auch wenn jemand etwas auf eine bestimmte Art und Weise möchte, ist das nicht unbedingt das, was er sich leisten kann“, sagt Dr. Rughwani.

Besuchen Sie uns zweimal, bevor Sie etwas unterschreiben. Besuchen Sie uns zu verschiedenen Tageszeiten.

Achten Sie auf:

• Schulung des Personals in der Demenzpflege
• Tägliche Aktivitäten und soziale Atmosphäre
• Transportmöglichkeiten
• Lebensmittelqualität und Menü
• Außenbereich
• Monatliche Gebühren vs. Zusatzkosten

Einzug mit erwachsenen Kindern: Was Sie zuerst wissen sollten

Das Leben mit Ihrem erwachsenen Kind klingt gemütlich.

Gemeinsame Mahlzeiten. Bekannte Gesichter. Weniger Einsamkeit.

Aber es ist schwierig.

Es erfordert Flexibilität. Von beiden Seiten.

Dr. Rughwani empfiehlt klare Gespräche bevor Sie einziehen.

Sprechen Sie über:

• Privatsphäre und persönlicher Raum
• Haushaltsroutinen. Wer wacht wann auf? Wer isst wann?
• Hausarbeiten. Was möchtest du noch selbst machen?
• Transport. Wer fährt Sie zu Terminen? Zu Besorgungen?
• Finanzen. Wer bezahlt die Rechnungen? Wer bezahlt das Haus?
• Hausmodifikationen. Brauchen Sie Riegel? Bessere Beleuchtung?
• Entscheidungsfindung. Was passiert, wenn sich die Symptome ändern?
• Kurzzeitpflege. Was passiert, wenn Ihr Kind überfordert ist?

Behalten Sie Ihre Unabhängigkeit.

„Machen Sie sie nicht infantil“, warnt Dr. Rughwani.

Du bist kein Kind.

Sie können weiterhin bei Aufgaben helfen. Wählen Sie Aktivitäten. Besuchen Sie Tagesprogramme für Erwachsene. Behalten Sie Routinen bei, die Ihnen einen Sinn geben.

Wenn der Umzug unumgänglich ist, tun Sie ihn frühzeitig.

„Wenn Sie umziehen, bevor die Symptome weiter fortgeschritten sind, haben Sie Zeit, sich mit den neuen Umgebungen vertraut zu machen und sich an eine neue Routine zu gewöhnen.“

Damit sich jeder Raum wie zu Hause anfühlt

Ob du bleibst. Oder umziehen.

Ihr Raum muss ruhig sein. Vertraut. Einfach zu navigieren.

Unordnung ist der Feind.

Zu viel Zeug macht es schwierig, Dinge zu finden. Schwer zu bewegen. Es ist schwer, sich wohl zu fühlen.

Wenn Sie an einen neuen Ort ziehen, bringen Sie Ihre Identität mit.

Eine Lieblingsdecke. Ein bestimmter Stuhl. Ein Foto. Eine Pflanze. Deine Kaffeetasse.

Kleine Dinge. Aber sie verbinden den neuen Ort mit dir.

Dr. Rughwani hat konkrete Tipps für einen wohnlichen, funktionalen Raum:

• Schubladen beschriften. Schränke. Zimmer. Regale. Wenn es hilft.
• Verwenden Sie einen großen Kalender. Oder ein Whiteboard. Oder ein schriftlicher Tagesplan.
• Bewahren Sie Papier und Stifte in der Nähe des Telefons auf. In der Nähe Ihres Lieblingsstuhls.
• Familienfotos anzeigen. Kunstwerk. Vertraute Bettwäsche.
• Benutze Musik. Pflanzen. Sinnvolle Objekte, die den Raum beruhigen.
• Reduzieren Sie Hintergrundgeräusche.
• Bringen Sie ein paar geliebte Gegenstände mit. Versuchen Sie nicht, alles auf einmal neu zu erstellen.

Halten Sie die Mahlzeiten bekannt. Halten Sie die gewohnte Schlafenszeitroutine ein.

Es geht nicht um Perfektion. Es geht um Komfort.

„Es ist sehr wichtig, Orte und Dinge am selben Ort zu haben.“

Das ist der Schlüssel.

Der Rest sind nur Details.