Otázka, zda mohou houby bojovat s rakovinou, je populární. Zatímco mnozí chválí jejich léčivé vlastnosti, vědecké důkazy jsou mnohem podrobnější. Tento článek shrnuje současný stav výzkumu, odděluje, co funguje a co ne, a zdůrazňuje, jak by pacienti a lékaři měli k těmto tvrzením přistupovat.
Fascinace léčivými houbami
Houby, zejména odrůdy jako reishi a shiitake, jsou již dlouho velebeny v tradiční medicíně. Zastánci tvrdí, že mohou zlepšit zdraví, prodloužit život a dokonce léčit rakovinu. Přísné studie na lidech však chybí a mnoho tvrzení je založeno na předběžných výsledcích nebo neoficiálních důkazech.
Nejslibnější sloučeninou, která byla dosud studována, je lentinan, extrahovaný z hub shiitake. Produkce i malého množství vyžaduje zpracování stovek liber hub – přibližně 400 liber za unci nebo 2 000 šálků. Časné klinické studie, ve kterých byl lentinan podáván pacientům s rakovinou, ukázaly lepší míru objektivní odpovědi, když byl přidán k chemoterapii rakoviny plic. To znamená, že bylo pozorováno zmenšení nádoru, ale důležitější otázky přežití a kvality života zůstaly nezodpovězeny.
Omezené údaje o lidech
Ačkoli lentinan může snížit toxicitu chemoterapie na střevo a kostní dřeň, jeho účinek na dlouhodobé přežití je méně jasný. Jedna studie zjistila, že přidání lentinanu k léčbě leukémie zvýšilo průměrnou délku života, snížilo svalovou dystrofii a zlepšilo celkové zdraví… u potkanů. Klinické studie na lidech ukázaly mírné zlepšení přežití po jednom roce u pacientů s pokročilou rakovinou, ale neprokázaly žádné významné rozdíly ve výsledcích po dvou letech. Dokonce i statisticky významná zlepšení vedou k prodloužení očekávané délky života pouze o 25 dní, což je malý zisk, který vyžaduje kritické hodnocení.
Proti extraktům v kapslích
Trh s houbovými extrakty vzkvétá, některé produkty se prodávají za zhruba 300 dolarů měsíčně na léčbu rakoviny prostaty. Výzkumy však ukazují, že tyto doplňky nejsou samy o sobě účinné. Muži, kteří pravidelně konzumují houby, mohou mít nižší riziko vzniku rakoviny prostaty, ale nemusí to být nutně způsobeno houbami samotnými; dietní návyky často zahrnují celkově zdravější životní styl.
Houby reishi, často nazývané „boží houby“, neprokázaly v klinických studiích výrazné protirakovinné účinky. Dokonce i silné sloučeniny nalezené v houbách zabíjejí rakovinné buňky v Petriho miskách, ale tyto účinky se na člověka spolehlivě neprojeví.
Paprsek naděje s bílými žampiony?
Jedna studie zkoumala účinky celých, práškových bílých žampionů na muže s biochemicky recidivující rakovinou prostaty po operaci nebo radiační terapii. Z 26 pacientů čtyři zaznamenali prudký pokles hladiny PSA (klíčový ukazatel progrese rakoviny) po zahájení denní dávky půl až jeden a půl šálku čerstvých hub. U jednoho pacienta hladina PSA klesla na nulu a zůstala potlačena po delší dobu.
Vyloučení odpovědnosti a závěry
Ve studii chyběla kontrolní skupina, takže nebylo možné vyloučit náhody. Rostoucí hladiny PSA u pacientů po prostatektomii však téměř vždy signalizují progresi rakoviny. Přidání bílých hub do vaší stravy zahrnuje minimální riziko. Nejslibnější výsledky byly získány s celými houbami spíše než s patentovanými extrakty.
Ačkoli důkazy nejsou přesvědčivé, tyto výsledky naznačují, že běžné bílé knoflíky mohou nabídnout nízkorizikový a cenově dostupný způsob, jak zvládnout progresi rakoviny prostaty. K potvrzení těchto účinků je nutný další výzkum, ale potenciální přínosy stojí za zvážení.
