Гіповітаміноз: симптоми і лікування

253

Гіповітамінози – патологічні стани, які починають прогресувати внаслідок зниження надходження в організм одного або відразу декількох вітамінів. Якщо говорити простіше, то — це вітамінна недостатність. Частіше такий стан прогресує в зимовий і весняний період, коли людина вживає мінімальну кількість вітамінів. Варто відзначити, що гіповітамінози можуть виникнути у людей різних вікових категорій, в тому числі і у маленьких дітей. Обмежень щодо статі, не мають.

  • Діагностика
  • Лікування
  • Профілактика
  • Гіповітаміноз багато схильні вважати безпечним станом, але насправді це не так. Роль вітамінів у людському організмі дуже велика – вони впливають на роботу всіх життєво важливих органів і систем. Якщо буде спостерігатися нестача певного вітаміну, то це може порушити функціонування якого-небудь конкретного органу, і почнуть прогресувати різні захворювання. Саме тому важливо, щоб в організм надходила достатня кількість вітамінів. Варто відзначити, що частіше виникає саме весняний гіповітаміноз, зважаючи на те, що в цей час в тіло надходить знижене кількість вітамінів.

    Етіологія

    Причини прогресування різних видів гіповітамінозів:

    • гіповітаміноз С прогресує в тому випадку, якщо раціон людини містить недостатня кількість фруктів, овочів і ягід. В цей же час він віддає перевагу борошняному харчування і споживає недостатня кількість білка. Спровокувати гіповітаміноз С можуть також підвищені фізичні навантаження або часті стреси;
    • гіповітаміноз В1. Причини прогресування: підвищена концентрація вуглеводів в споживаної їжі, алкоголізм, регулярне харчування продуктами переробки зерна тонкого помелу, сильний стрес, тривале споживання сирої риби, діабет, хвороби кишечника в хронічній формі;
    • гіповітаміноз В2. Зниження споживання молочних продуктів, постійне нервове і фізичне перенапруження, тривалий прийом деяких груп фармацевтичних препаратів, патології органів ШКТ;
    • гіповітаміноз В6. Наявність в організмі недуг ШЛУНКОВО-кишкового тракту, що протікають в хронічній формі, а також тривале вживання протитуберкульозних фармацевтичних засобів;
    • гіповітаміноз нікотинової кислоти. Може виникнути у разі незбалансованого харчування (низька концентрація білків в споживаної їжі), тривалий прийом деяких груп лікарських препаратів, хронічний ентероколіт в анамнезі;
    • гіповітаміноз В12. Розвивається, якщо в раціоні людини практично відсутні продукти тваринного походження. Також може виникнути із-за паразитування глистів в тілі людини, хронічного алкоголізму, хвороб ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
    • гіповітаміноз А. Зниження вживання їжі тваринного походження, а також рослинних продуктів, у складі яких присутній каротин. Низький вміст білків у їжі. Також прогресування гіповітамінозу А сприяють інфекційні недуги, сильне нервове і фізичне напруження, діабет, патології щитоподібної залози;
    • гіповітаміноз D. Виключення з раціону продуктів тваринного походження, незбалансоване харчування (особливо недостатнє надходження в організм кальцію). Також гіповітаміноз вітаміну D може розвинутися, якщо людина буде мало часу проводити під сонцем.

    Симптоматика

    Симптоми гіповітамінозу у дітей і дорослих залежать від того, недолік якого саме вітаміну спостерігається в тілі людини.

    Нестача вітаміну А

    Симптоми гіповітамінозу вітаміну А:

    • сухість шкіри. Можливо прояв лущення;
    • в області ліктьового і колінного суглобового зчленування спостерігається утворення глибоких тріщин на шкірі (симптом «мозаїки»);
    • «гусяча шкіра»;
    • ламкість нігтьових пластин;
    • колір шкірного покриву може змінюватися. По мірі прогресування цього гіповітамінозу у дітей і дорослих шкіра стає жовтувато-коричневого забарвлення;
    • кон’юнктива очей втрачає свій блиск і стає сухою;
    • спостерігається помутніння і ороговіння рогівки – характерний симптом нестачі вітаміну А;
    • в роті можуть формуватися поодинокі, білясті плями, які не мають тенденції до злиття;
    • сутінковий зір стає слабкішим.

    Нестача вітаміну В1

    Симптоми:

    • в куточках рота формуються невеликі тріщинки, зверху вкриті жовтуватими корочками;
    • мова може дещо збільшуватися за рахунок набряку. При візуальному огляді можна відзначити, що на ньому виникли поздовжні або поперечні борозни різних розмірів і глибини;
    • порушення загального стану організму;
    • зниження тургору шкірного покриву;
    • змінюється кон’юнктива. Вона стає сухою і мутніє.

    Гіповітаміноз: симптоми і лікування
    Джерела та властивості вітаміну B1

    Нестача вітаміну В2

    Симптоми:

    • у зовнішньому і внутрішньому куточку століття виникають тріщини;
    • по лінії змикання губ епітелій злущується;
    • на губах виникають глибокі вертикальні тріщини;
    • змінюється мова. Він стає набряклим, грибоподібні сосочки збільшуються. Характерний симптом – кінчик мови стає червоним. При візуальному огляді можна виявити відбитки зубів на бічних поверхнях;
    • страждають слизові оболонки та шкіряний покрив – вони стають сухими, тургор знижується.

    Нестача вітаміну В6

    Гіповітаміноз вітаміну В6 має наступні симптоми:

    • шкірний покрив набуває лискучий вигляд;
    • при гіповітамінозі В6 у завушних складках, складках повік, носогубних складок формуються специфічні дрібні лусочки, які мають жовтуватий відтінок. Це характерний симптом цього типу гіповітамінозу. При його прояві важливо якомога швидше почати проводити лікування;
    • в куточках рота з’являються хворобливі тріщини, вкриті кірочками. При їх знятті ранова поверхня кровоточить;
    • якщо попросити пацієнта злегка відкрити рот, то на губах можна виявити невеликі рубчики білястого відтінку;
    • епітелій на губах може злущуватись;
    • набрякає мову настільки, що на його бічних поверхнях видно відбитки зубів;
    • на мові видно борозни як поздовжні, так і поперечні.

    Недолік вітаміну В12

    Основні симптоми, що вказують на недолік вітамінів цього типу:

    • збільшення мови за рахунок набряку;
    • характерні відбитки зубів на бічних поверхнях язика;
    • болісні тріщинки в куточках рота, які значно ускладнюють життя людини, так як при розмові або посмішці вони можуть «розриватися», провокуючи кровотеча і поява болю;
    • характерний симптом – фіолетовий обідок навколо рогівки;
    • сплетіння судин у місці переходу рогівки у склеру розширюється і поступово розростається;
    • сутінковий зір слабшає.

    Нестача вітаміну С

    Гіповітаміноз С – досить небезпечне стан, який може призвести до цинзі. При цьому недугу порушується продукція колагену, і сполучна тканина втрачає свою міцність. На тлі цього виникають різні небезпечні ускладнення. Тому при перших симптомах нестачі цього вітаміну слід якомога швидше зайнятися лікуванням, щоб у подальшому не проводити терапію ускладнень.

    Гіповітаміноз: симптоми і лікування
    Джерела та властивості вітаміну С

    Симптоми:

    • губи можуть придбати синій відтінок;
    • з’являється лупа;
    • шкірний покрив стає сухою і починає лущитися;
    • ламкість нігтьових пластин;
    • помутніння рогівки ока;
    • зниження гостроти зору;
    • поверхневі крововиливи;
    • на ураженій шкірі формуються патологічні вузлики;
    • слизові оболонки стають блідими;
    • десна опухають і кровоточать;
    • загальна слабкість;
    • запаморочення.

    Нестача вітаміну D

    Гіповітаміноз D частіше спостерігається у дітей. Якщо його вчасно не почати лікувати, то може розвинутися рахіт. Також гіповітаміноз вітаміну D стає причиною зниження реактивності організму. Як наслідок, у хворого частіше будуть виникати запальні та інфекційні недуги.

    Симптоми гіповітамінозу вітаміну D:

    • безсоння;
    • підвищена пітливість;
    • порушення роботи ЦНС;
    • м’язовий тонус при гіповітамінозі вітаміну D значно знижується;
    • зниження або повна відсутність апетиту;
    • дитина стає неспокійним і нервовим;
    • можуть випадати волосся;
    • живіт при гіповітамінозі вітаміну D провисає або ж випинається.

    Нестача вітаміну Е

    Вітамін Е є важливим компонентом в організмі, який відповідає за стійкість клітинних мембран до окислення. У разі прогресування гіповітамінозу вітаміну Е у хворого спостерігається:

    • зниження сили м’язових структур;
    • репродуктивна функція значно знижується.

    Гіповітаміноз Е частіше виникає у людей середнього віку.

    Діагностика

    У разі підозри на розвиток гіповітамінозу пацієнт обов’язково направляється на консультацію до гастроентеролога. При первинному огляді лікар:

    • проводить аналіз симптомів;
    • проведе огляд;
    • уточнить анамнез життя;
    • також обов’язково уточнить, чи проводилися пацієнту операції, після яких могла порушитися всмоктування вітамінів.

    У план діагностики включають:

    • аналіз крові;
    • аналіз сечі;
    • біохімію крові;
    • ЕФГДС;
    • аналіз калу;
    • внутрижелудочную рН-метрию.

    На основі отриманих результатів аналізів і призначається коректний план лікування.

    Лікувальні заходи

    Гіповітаміноз: симптоми і лікування
    Джерела вітамінів

    Основна мета лікування – заповнити в організмі нестача вітамінів. Тут є два шляхи – або пацієнту нормалізують раціон, або лікар пропише йому спеціальні полівітамінні комплекси.

    Медикаментозне лікування:

    • аснитин;
    • тетравіт;
    • аеровіт;
    • гексавіт;
    • ундевіт.

    Застосовувати такі комплекси для лікування гіповітамінозу можна лише після призначення лікаря. Безконтрольний прийом цих препаратів може стати причиною надлишку вітамінів в тілі людини, що також загрожує небезпечними наслідками.

    Народні методи лікування також широко використовують для лікування гіповітамінозу. Перевага віддається вітамінних напоїв:

    • відвар із пшеничних висівок. Ефективний засіб лікування. Відвар додають в різні соуси, супи або готують з нього квас;
    • морквяний сік;
    • лимонад;
    • відвар шипшини.

    Профілактичні заходи

    Профілактика гіповітамінозу полягає в збалансованому харчуванні та вживанні достатньої кількості овочів і зелені. Важливо проводити профілактичні заходи на протязі всього року. Але особливий акцент на профілактику гіповітамінозу слід робити саме в осінньо-зимовий період. У цей час слід їсти капусту, моркву, споживати вітамінізовані напої.